Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Audio
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Tekst
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
E-raamat
4,27
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.

Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными санудтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы.

Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

Täpsemad andmed
  • Vanusepiirang: 16+
  • Lisatud LitResi: 24 juuli 2021
  • Tõlke kuupäev: 2021
  • Kirjutamiskuupäev: 2021
  • Kestus: 6 h. 52 min. 34 s.
  • ISBN: 978-5-04-154734-9
  • Tõlkija: Ирина Селиванова
  • lugeja: Сергей Ганин
  • Kirjastaja: Бомбора
  • Copyright: Эксмо
  • Sisukord
Audioraamat Джон Эйкафф "Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Muud versioonid
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
E-raamat
4,27

Inimesed, kes kuulasid seda raamatut, kuulasid ka

Arvustused 1

vv.groupon
7 päeva tagasi

По сути главная мысль была изложена в перечислении разных способов, как переключить внимание и перестать слушать внутреннее бубнение. все – остальное – из пустого в порожнее, в основном призыв включать аффирмации. Практической пользы мало.

Lisage arvustus

Mida te arvate raamatust?
Hinda raamatut