Andrei Tchernik
Вчера купил, и сразу прослушал. Я уже много слышал про этот метод и увидев это издание сразу кипул. Слушаеться легко и понятным языком. Осталось только внедрять. Очень полезный и интересный метод.
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
AudioLõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
- Laadi alla:
- MP3
- M4B
- ZIP-ARHIIV
- Kestus: 2 h. 29 min. 54 s.
- Žanr: Psühholoogia-alane väliskirjandus, Enesetõhusus, Motivatsioon, Eneseareng, Ajajuhtimine
Raamatu kirjeldus
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 12+
- Lisatud LitResi:
- 13 aprill 2020
- Tõlke kuupäev:
- 2020
- Kirjutamiskuupäev:
- 2018
- Kestus:
- 2 h. 29 min. 54 s.
Audioraamat Франческо Чирилло "Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Raamat kuulub seeriasse
«Психологический бестселлер (Эксмо)»
«Психологический бестселлер (Эксмо)»
-5%
Sergei Andreev
Если ваша работа связана с творческими задачами, то данная книга будет полезна уже тем, что задаст определенный рабочий процесс, который в будущем вы можете улучшать и дорабатывать уже под свой стиль и ритм!
anabal2013
Если в книге, ты нашел для себя что-то новое, значит время за чтением провел уже не зря. К прочтению рекомендую, с чем-то согласна и с чем-то нет.
Диана Сергунина
Рекомендую данную книгу к прочтению
Рабочий метод, купила таймер сразу и начала использовать.
Не много налили воды в конце, но не страшно
Душный
Метод,описанный в книге,прост в освоении, крайне эффективен и очень помогает структурировать рабочее время.Но, к сожалению, автор не скупится на повторения и воду,поэтому книга получилась сильно затянутой.
Оставьте отзыв
Tsitaadid 7
• Лист «Список дел на сегодня», заполненный в начале дня и содержащий следующее: • Заголовок: место, дата, автор. • Список дел на день в порядке важности. • Раздел, озаглавленный «Незапланированные и срочные дела», в который, по мере появления, заносятся все незапланированные задачи. Эти дела могут изменить план на день. • Лист «Полная перепись дел», состоящий из: • Заголовка: место, дата, автор. • Нужного количества строк, в которых различные дела записываются по мере поступления. В конце дня они должны быть отмечены как законченные. • Лист для записей. Подборка необработанных данных, необходимых для вечернего анализа, составления отчетов и графиков. В зависимости от условий он может содержать разный набор разделов. Обычно этот лист включает дату, описание, количество Помидорок или усилий, которые понадобились для того, чтобы закончить задачу. Этот лист должен обновляться по крайней мере раз в день, обычно в его конце.
autoreg928772428
The Pomodoro Technique: The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work
shapoval-2004-shapoval
Первичная идея «Метода Помидора» родилась из следующих техник: 1) тайм-боксинга, 2) метода организации мышления, описанного Бьюзеном 4 среди прочих, и техники, меняющей отношение к способу работы ума и динамики игрового процесса, описанной Гадамером 5 . Понятия, касающиеся поэтапного структурирования целей и деятельности, были подробно описаны Гилбом 6 .
dmitri.efremov
Появление слишком большого количества внутренних отвлекающих факторов означает, что наш мозг подает сигнал: мы не справляемся с тем, что делаем. Подобное может происходить потому, что перспектива провала беспокоит нас – и это пугает. Или, может быть, цель кажется слишком сложной, или мы чувствуем, что выбиваемся из графика. Чтобы защитить нас, мозг предлагает заняться другими, более обнадеживающими делами. В конце концов, мы предпочитаем отвлекающие факторы работе каждый раз, как только можем за
NagoNora
Перерыв в три-пять минут позволит вам отвлечься от работы. Это даст вашему разуму возможность ассимилировать то, что он узнал за последние 25 минут.
anttixon
Отзывы 6