Адаптация – основной ресурс успеха!
В современном мире людям приходится постоянно адаптироваться к разным вещам: работе и семейной жизни, к погоде и финансовой политике, к состоянию здоровья и ко многим другим жизненным обстоятельствам. Кто сможет адаптироваться быстро и эффективно, тот будет конкурентоспособным и сможет занять лидирующие позиции в обществе.
Это первая книга по системной адаптации в России, как эффективно адаптироваться в быстро меняющемся мире VUCA, как приспособиться к новым трендам, ситуациям, условиям и правилам, используя адаптацию на четырех уровнях: эмоциональном, когнитивном, поведенческом и уровне убеждений, и как при этом оставаться самим собой, сохраняя свои ценности и убеждения, свою самоидентичность.
В книге подробно описаны подходы, технологии, упражнения, алгоритмы и чек-листы быстрой и качественной адаптации.
Это полноценный учебник адаптации в жизни, который позволит повысить личную эффективность, стрессоустойчивость, конкурентоспособность, а значит качество жизни.
Книга для тех, кто реально хочет стать конкурентоспособным в современном мире. А также эта книга будет интересна консультантам, тренерам, бизнес-тренерам, коучам, трекерам, психотерапевтам и психологам.
Для меня эта книга оказалась полным разочарованием. Хороший заголовок и идея, но внутри просто перечисление различных тем , которые так или иначе можно отнести к изменениям в жизни и к адаптации к ним. Пользы от прочитанного - минимум, зато много информации о достижениях автора, о его тренингах,успехах,должностях...Рейтинг книги явно накручен...
Отзывы 1