Эти книги изменят вашу жизнь: что чаще всего добавляют в список отложенных читатели Литрес
Слишком часто мы хотим начать новую жизнь с 1 января, понедельника, собственного дня рождения и огромного количества других дат и событий. А ещё мы нередко видим классную книгу, курс или лекцию и думаем: «Да! Это то, что мне сейчас нужно! То, что поможет мне измениться и жить лучше!». Но мотивация быстро пропадает, а книга или курс отправляются на реальные или электронные полки. Знакомо?
Меж тем знаменитое правило Бодо Шефера гласит: «Если у вас появилось желание реализовать какую-либо идею, необходимо предпринять первый шаг в течение 72 часов». И если вы сейчас читаете нашу подборку – вы на пике мотивации. Так что не тратьте время зря, изучайте книги и улучшайте собственную жизнь. Собрали произведения, которые помогут стать финансово успешным, эффективно общаться с другими, ценить и беречь себя. Обратите внимание на аудиоверсии бестселлеров: их удобно слушать, пока занимаетесь другими делами.
Как изменить мышление
«Думай медленно... Решай быстро», Даниэль Канеман
Почему мы иногда совершаем нелогичные поступки и уверены в выборе, который на самом деле ошибочен? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман раскрывает природу разума и объясняет, как в нашей голове взаимодействуют две системы. «Медленное» мышление помогает анализировать информацию и принимать взвешенные решения, в то время как «быстрое» работает незаметно, определяя интуитивные реакции и суждения.
Большинство наших чувств формируется автоматически, без осознания причин, а за ними идут и спонтанные действия. При этом мы часто уверены в своей интуиции! Канеман не критикует быстрое мышление, но помогает лучше понять его природу, распознать ошибки восприятия и жить более осознанно.
В мире перемен важно сохранять прочный внутренний стержень, следовать своим ценностям, но не бояться прогресса. В этом поможет книга Стивена Кови, которая более трёх десятков лет держится в списках бестселлеров по саморазвитию. И неудивительно, ведь автор не просто составил руководство по личной эффективности, а разработал целую философию. Логичная и стройная система Кови позволяет пересмотреть собственные жизненные принципы и привычки и заложить прочный фундамент для дальнейшего роста.
Проактивность, осознанное целеполагание, управление ресурсами, эмпатия и синергия: в этом труде Кови сосредоточился не на временных методах эффективности, а на вечных принципах. И его философию можно сравнить с операционной системой разума, позволяющей каждому читателю адаптировать её под себя.
«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза
Что, если мы скажем, что для улучшения качества жизни вам нужно обратиться к синтезу квантовой физики, нейробиологии, практической психологии и древних медитативных практик? Это покажется вам глупым? Или слишком сложным? Всё проще и реальнее, чем вы думаете! Профессор нейрохимии и нейробиологии доктор Джо Диспенза предлагает революционный подход к трансформации мышления, основанный на современных научных открытиях в разных областях. Его методика помогает освободиться от ограничивающих убеждений, активировать потенциал мозга и перепрограммировать подсознание на позитивные изменения. Более того, автор даёт чёткую программу на четыре недели, включающую техники медитации и осознанного мышления, благодаря которым читатели могут стать и счастливее, и успешнее. О большой силе подсознания говорит и тренер личностного роста Джон Кехо. В конце 70-х он на три года удалился от людей, чтобы понять работу человеческого мозга, затем собирал истории успешных людей, а в итоге вывел свои правила и приёмы для изменения реальности, которыми поделился с читателями книги «Подсознание может всё!».
«Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере», Виктор Франкл
Одна из важнейших книг нашей подборки. Она была опубликована ещё в 1946 году, переведена на десятки языков, но до сих пор не теряет актуальности. Виктор Франкл, австрийский психиатр, переживший ужасы Освенцима и Дахау, анализирует психологию заключённых и выделяет три этапа их реакций: шок, апатию и деперсонализацию. Он показывает, что даже в абсолютном мраке и страшных условиях можно найти смысл существования и что сила духа способна преодолеть любые страдания. Заметки для будущего труда Франкл писал тайно, стенографическими знаками на случайных клочках бумаги. И изначально хотел издать книгу анонимно, однако друзья и родные уговорили его подписать работу своим именем. Сегодня идеи знаменитого психиатра стали фундаментом логотерапии и концепции проактивности.
Как любить, ценить и беречь себя
«Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень», Татьяна Мужицкая
Любовь к себе – это не просто внешние удовольствия, а честный внутренний диалог. Мы так часто замалчиваем боль, маскируем тревоги и накладываем «тональный крем» на душевные раны, не давая им зажить, что перестаём ощущать не только сложные эмоции, но и собственные желания. Психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая учит избавляться от психологических блоков, принимать эмоции и ощущать себя целостным.
В книге «Роман с самим собой» она предлагает глубинный подход к самопринятию и даёт настоящее руководство по искренней, глубокой работе над собой. А в пособии «Брать, давать и наслаждаться» рассказывает, как найти силы на обновление, справиться с выгоранием и обнаружить новые источники энергии. Обе аудиоверсии читает автор!
«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», Ольга Примаченко
Многолетний бестселлер и один из главных «спасательных кругов» прошедшей пандемии. Книга Ольги Примаченко вышла весной 2020 года и помогла читателям не только справиться со сложными ситуациями, но и задуматься над тем, как изменить свою жизнь, когда ограничения будут сняты. Актуальна она и сегодня.
Мы привыкли подавлять эмоции, жить ради чужих ожиданий и игнорировать собственные потребности. Но нежность к себе – это не слабость, а сила. Это умение слышать свой голос, ставить границы и выбирать то, что делает нас счастливыми. Ольга Примаченко рассказывает о собственном опыте, переживаниях, страхах и поиске опор и предлагает читателям выйти на такой же честный диалог с самими собой.
«Выбор. О свободе и внутренней силе человека», Эдит Ева Эгер
Организаторы встреч и тренингов часто представляют Эдит Еву Эгер как сумевшую выжить Анну Франк. Эгер перенесла все ужасы концлагерей, но не позволила себя сломить. Вместе с семьёй она попала в Аушвиц, где потеряла родителей и столкнулась со зверствами надзирателей. Спустя годы Эдит стала известным психологом и много лет помогала людям преодолевать травмы и обретать свободу от прошлого.
Эта книга – не просто мемуары, а глубокая история о силе духа, прощении и исцелении. Эгер доказала, что даже в самых страшных обстоятельствах у нас есть выбор: оставаться в плену травмирующих событий или идти вперёд в поисках смысла жизни и надежды. Сегодня её книга вдохновляет миллионы людей и напоминает, что внутренняя свобода – это подарок, который мы можем преподнести сами себе.
Мы привыкли игнорировать усталость, накапливать стресс и продолжать работать, несмотря на внутреннее истощение. Но что делать, когда сил больше нет, а привычный метод «включить оптимиста» не помогает?
Психолог Ольга Варданян делится личным опытом и предлагает 12 шагов, которые помогут выбраться из выгорания. Она не разбирает прошлые травмы, а фокусируется на том, как вернуть энергию здесь и сейчас. Читатели научатся распознавать тревожные сигналы организма, перестанут чувствовать вину за невозможность действовать и найдут новые способы восстановления.
Это не просто книга, а «чемоданчик с инструментами», который можно открыть в любой момент, когда мир требует быть быстрее, выше, сильнее, а вам нужно остановиться и позаботиться о себе.
Как эффективно общаться и влиять на других
«Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей», Патрик Кинг
Почему одни люди с лёгкостью улавливают мотивы и идеи окружающих, предугадывают их поступки и мгновенно определяют ложь, а другим это даётся с трудом? Способность «читать» людей кажется интуитивной, но на самом деле это навык, который можно развить.
Книга Патрика Кинга – практическое руководство по анализу человеческого поведения. Психолог и коуч объясняет, как интерпретировать невербальные сигналы, распознавать истинные намерения, понимать характер и ценности человека уже после первой беседы. Используя методы психологии, криминалистики и социальной диагностики, он научит вас вести переговоры, защищать свои границы и глубже понимать не только других, но и самих себя.
«Психология влияния. 7-е расширенное издание», Роберт Чалдини
Кто только нами не манипулирует! Продавцы в магазинах, разного рода спекулянты и коллеги, да что там, даже наши родные и близкие не прочь добиться своего путём манипуляций. Об этом и многом другом Роберт Чалдини рассказывает с 1984 года. С тех пор его книга выдержала семь изданий и стала классикой в сфере психологии влияния. Новейший выпуск своего бестселлера автор дополнил кейсами из интернет-пространства и показал, как блогеры управляют вниманием подписчиков, как работают инфобизнесмены и как маркетологи и разработчики приложений подталкивают к принятию решений. Благодаря этой книге вы узнаете о ключевых механизмах убеждения и научитесь защищаться от манипуляций.
«48 законов власти. Законы 1–16», Роберт Грин
Эта аудиокнига – один из самых скандальных и противоречивых бестселлеров о власти. Роберт Грин исследует принципы влияния, используя исторические примеры и анализируя стратегии выдающихся лидеров. Его законы – это не только инструкции по завоеванию авторитета, но и руководство, которое поможет вам распознать манипуляции.
С момента выхода книга стала культовой, её читают политики, предприниматели, звёзды шоу-бизнеса и даже заключённые. Она вдохновила знаменитостей, оказала влияние на хип-хоп-культуру и вызвала жаркие споры в академической среде. Грин не дает моральных оценок, он раскрывает суть власти такой, какая она есть. Освоив эти принципы, вы научитесь видеть скрытые мотивы людей и эффективно выстраивать свою стратегию успеха и защиты.
Одна из самых влиятельных книг по психологии, которая изменила взгляд миллионов людей на повседневное общение. В основе работы Эрика Берна – концепция трансакционного анализа, объясняющая, как наши эго-состояния «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок» формируют поведение и влияют на взаимодействие с окружающими.
Автор детально разбирает механизмы манипуляции, бессознательные сценарии, по которым мы строим отношения, и скрытые игры, ведущие к эмоциональному выгоранию, конфликтам и разочарованиям. Примеры из жизни, узнаваемые ситуации и остроумный стиль делают книгу не просто научным трудом, а практическим пособием по осознанному общению. Изданная в 1964 году, книга Берна остаётся актуальной спустя десятилетия, предлагая ключи к пониманию человеческой натуры и помогая выстраивать более искренние и здоровые отношения.
«Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства», Елена Вавилова, Андрей Безруков
Нетворкинг – это не просто знакомство с людьми, а искусство выстраивания долгосрочных и продуктивных связей. Профессиональные разведчики всю жизнь совершенствуют этот навык, ведь их работа заключается в умении устанавливать доверительные отношения, находить источники информации и влиять на окружение.
Бывшие сотрудники разведки делятся своим уникальным опытом, показывая, как стратегически подходить к созданию сети контактов. В этой книге они расскажут, как анализировать социальные связи, определять цели взаимодействий, формировать доверие и использовать нетворкинг для достижения значимых жизненных и профессиональных целей.
Как стать богатым
«Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Сэмюэль Клейсон
Хотите разбогатеть и научиться грамотно управлять своими финансами? Эта книга, признанная классикой финансовой литературы, содержит простые, но действенные принципы, проверенные тысячелетиями. Через притчи о жителях древнего Вавилона автор раскрывает ключевые законы процветания: как зарабатывать, сохранять и приумножать капитал.
Истории о мастере колесниц Бансире, мудреце Аркаде и других героях учат, что богатство – это не удача, а результат правильного мышления и действий. Эти принципы актуальны и сегодня и помогут каждому, кто хочет обрести финансовую независимость и построить благополучное будущее.
«Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки
Перед вами мировой бестселлер, который изменил отношение миллионов людей к деньгам. Роберт Кийосаки в доступной форме объясняет разницу между мышлением богатых и бедных, рассказывая истории двух отцов: один всю жизнь трудился, но не достиг финансовой стабильности, а другой создал капитал, инвестируя и управляя активами.
Эта книга научит вас основам финансовой грамотности, поможет понять, как выйти из замкнутого круга работы «на дядю» и начать строить своё благосостояние. Вдохновившись принципами богатого папы, вы сможете сделать первые шаги к финансовой свободе уже сейчас.
«Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия», Дэвид Кэмерон Джиканди
«Тратьте деньги счастливо, радостно и с восторгом. Покупаете ли вы что-то или оплачиваете счета – радуйтесь, что вы это делаете. Деньги быстро кончаются у тех, кто чувствует, что их у него не хватает, у тех, кто негативно относится к тому, чтобы их тратить», – пишет Дэвид К. Джиканди в своём пособии по изменению мышления. Он уверен, что именно его метод поможет читателям открыть поток финансового благополучия.
Богатство, по мнению автора, связано не с количеством денег, а с правильным отношением к ним. Это значит, что финансовый успех начинается с осознанности, стратегического мышления и личностного роста. Джиканди учит, как правильно ставить цели, принимать ситуацию, видеть возможности и мыслить креативно.
«Деньги не главное, главное – деньги», Сергей Гришин
С детства нам внушают, что быть хорошим – это трудиться на стабильной работе, выплачивать ипотеку, довольствоваться тем, что есть, и не завидовать тем, у кого получилось больше. Но так ли это? Сергей Гришин – инвестор, предприниматель и основатель Freedom Finance – утверждает обратное: система держит людей в ловушке, внушая им страх перед риском. Гришин уверен, что богатство и независимость достаются тем, кто решается играть по собственным правилам.
Эта книга – не о финансовых схемах и не о случайном везении. Это руководство по выходу из системы, которая программирует на бедность. Автор расскажет, какие ловушки готовит общество для «хороших» людей, как не угодить в них и почему умение нарушать правила – ключ к настоящему успеху.
