Топ книг по саморазвитию и бизнесу 2024 года
Книги для тех, кто выгорел и жаждет перемен; издания для людей, мечтающих вывести собственное дело на новую ступень; пособия, которые помогут увидеть свои сильные стороны, и «учебники» по устной и письменной коммуникации. Мы собрали топ-20 лучших новинок по саморазвитию и бизнесу, вышедших в 2024 году. В этом рейтинге нет первых и последних, все книги, на наш взгляд, одинаково полезны. И мы надеемся, что они помогут вам изменить жизнь к лучшему.
«Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием», Али Абдаал
Работа может быть радостью, а не каторгой! Али Абдаал предлагает концепцию позитивной продуктивности, где успех строится на удовольствии, а не на жёсткой дисциплине. Вместо того чтобы бороться с прокрастинацией, автор предлагает превратить задачи в игру и находить в рутине смысл и радость. Абдаал уверен: такой подход повысит мотивацию и снизит стресс. Например, если вам предстоит рутинная и даже скучная работа, попробуйте добавить в нее элемент челленджа – выполните задачу за максимально короткий срок или попробуйте решить ее непривычным способом.
Как изменить свой взгляд на работу? Как создать особые ритуалы, которые станут приятным бонусом во время выполнения задач? И как достигать цели, превращая этот процесс в приключение? Ответы на эти и другие вопросы вы получите в книге Али Абдаала.
«Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня», Билл Перкинс
Как часто вы экономите не только деньги, но и радость? Книга Билла Перкинса – это инструкция, как перестать копить на будущее, забывая про настоящее. Автор, специалист по венчурным инвестициям, предлагает научиться распределять ресурсы так, чтобы они приносили максимум удовольствия уже сейчас.
Перкинс призывает задуматься: хотите ли вы закончить жизнь с полным банковским счётом, но пустыми воспоминаниями? Или лучше инвестировать в моменты, которые делают вас счастливыми? Отложенные путешествия, пропущенные встречи с близкими – всего этого можно избежать, если действовать осознанно. Важно: автор не предлагает спускать все деньги на удовольствия, но помогает осознать, что для вас по-настоящему ценно. Эта книга излечит от страха тратить ресурсы на себя и научит наслаждаться каждым днём. Ведь, если мы счастливы, мы распространяем позитив на всех, с кем взаимодействуем, и это уже повод порадовать себя долгожданной покупкой или исполненной мечтой!
«50 бизнес-моделей новой экономики. Уроки компаний-единорогов», Михаил Иванов, Александр Горный, Алексей Черняк
Мечтаете о своём бизнесе, но не знаете, с чего начать? Эта книга расскажет, как стартапы за десятилетие стали компаниями, приносящими огромную прибыль. Авторы, сами опытные предприниматели, описывают 50 успешных бизнес-моделей разных организаций. Они демонстрируют, как основатели использовали тренды, меняли целые индустрии и зарабатывали миллионы долларов. Например, вы узнаете, как Spotify сделал музыку доступной благодаря подписке, Shein создал TikTok для одежды, Vivino вывел потребление вина на совершенно иной уровень, а OnlyFans монетизировал флирт и парасоциальные отношения.
Создатели книги уверены: главное – действовать в нужный момент и быть готовым к смелым решениям. В своей работе они также делятся выводами из успешных бизнес-кейсов, формулируя «уроки единорогов». В конце работы представлены тренды последних тридцати лет и технологические прорывы, которые привели к процветанию эти 50 компаний. Воспользуйтесь опытом лучших, не бойтесь рисковать и стройте свой бизнес: вполне возможно, что именно о вашей компании тоже напишут книгу!
«Точка роста. Как создавать бизнес, который вызывает улыбки», Виктория Молдавская
Яркая новинка 2024 года – книга Виктории Молдавской, создательницы брендов VIVA LA VIKA и CHOUX, а также основательницы курса «Точка роста». Она уверена: бизнес похож на живой организм, в котором все процессы взаимосвязаны, и сбой в одном звене влияет на всё. Виктория предлагает пошаговую инструкцию, которая поможет увидеть слабые стороны и превратить их в трамплины для развития.
Из книги вы узнаете, как правильно проанализировать нишу и создать MVP (minimum viable product, по сути, первый прототип), как сформировать бренд-платформу и выстроить маркетинг, а также как управлять командой и не сойти при этом с ума. Практические рекомендации помогут выстроить устойчивый бизнес, который будет расти год от года и приобретать известность, выходящую далеко за рамки вашей ниши.
«Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между „надо“ и „хочу“», Татьяна Смирнова
Кажется, что времени всегда не хватает? Татьяна Смирнова, нейробиолог и основатель школы «Хронология», знает, как это исправить. В книге «Мне некогда» она делится техниками, которые помогут не только успевать больше, но и наслаждаться жизнью. Вы узнаете, как поставить правильные цели, избежать выгорания, создать устойчивые привычки и найти время на важное. И всё это – с опорой на научные данные. Так, наш мозг очень любит понятные шаги. Именно в этом случае сохраняется долгосрочная мотивация, поэтому убедитесь, что вы знаете, как именно приступить к выполнению плана. Проверьте свои цели по формуле ГКО: они должны быть глагольными, конкретными и включать в себя вашу ответственность. Практические советы Татьяны охватывают многие стороны деловой и частной жизни: от эффективного планирования года, квартала, месяца и дня и борьбы с прокрастинацией до настройки биоритмов и развития эмоциональной устойчивости. Если вы мечтаете найти свою технику управления временем и не хотите оставлять дела на завтра – это издание для вас.
«Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает», Алёна Владимирская
Постоянная гонка за временем и задачами выматывает. И если вы чувствуете жуткую усталость, предлагаем вам для начала обратиться к книге Алёны Владимирской. Известный карьерный консультант и хедхантер сама прошла через выгорание и создала методику, которая поможет справиться с усталостью от рабочих задач, найти силы и вернуть радость жизни.
Вы удивитесь, но сотрудник, близкий к бёрн-ауту, может всё успевать и производить впечатление деятельного и продуктивного. Смотрите на другие признаки: видит ли он смысл в том, что делает? Часто ли отвергает новые инициативы? Из этой книги вы узнаете, почему «просто отдохнуть» – это не помощь организму, как обманутые мозг и тело мешают вашему восстановлению, что делать, чтобы избежать «ловушек усталости», и как найти новые смыслы в рабочих процессах, даже если кажется, что ничего хорошего больше не будет.
«Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией», Лора Мэй Мартин
Действительно ли вы тратите время на то, что для вас важно? Насколько эффективны списки задач, которые вы составляете каждое утро (или каждый вечер)? И как всё-таки справиться с делами, которые нельзя никому делегировать? Лора Мэй Мартин – коуч топ-менеджеров Google и мама троих детей – предлагает революционный подход к продуктивности. Вместо попыток работать быстрее она учит находить свой аптайм – «часы силы», когда вы действительно эффективны. Причем эффективность здесь понимается так: если вы запланировали что-то сделать и успешно это выполнили, вы были продуктивны – к выходному с любимой книгой это тоже относится! Благодаря этой работе Мартин вы узнаете, как распознать пики продуктивности, превратить хаос задач в четкий план и сохранить баланс между работой и отдыхом.
«Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями», Сергей Шабанов, Алёна Алёшина
Сергей Шабанов и Алёна Алёшина – признанные эксперты в области эмоционального интеллекта (EQ). Они предлагают уникальное руководство для тех, кто стремится к гармонии в жизни и эффективному взаимодействию с людьми. В новой книге авторы раскрывают секреты современного лидерства и предлагают методику, способную преобразить вашу жизнь и жизнь окружающих.
Эмоциональный интеллект состоит из четырех навыков: осознание своих эмоций, управление ими, осознание эмоций других и также управление ими. Если мы понимаем, что чувствуем сами и ощущают другие, мы можем поступать более гибко, при этом не тонуть под наплывом эмоций, а принимать взвешенные решения. В книге есть много практических упражнений для развития ключевых навыков EQ. Авторы подскажут, как выработать привычки, необходимые для создания позитивной атмосферы в команде, семье или в дружеской среде.
Книга Робина Шармы – руководство о том, как сделать свою жизнь счастливой и наполненной. Автор показывает, что изобилие – это не только деньги, но и здоровье, семья, мастерство, окружение и умение находить радость в каждом дне.
Вместе с читателем Шарма исследует восемь форм богатства, которые помогут обрести внутреннюю гармонию и наполнить жизнь смыслом. Вы узнаете, как превратить собственные страхи в силу, а обиды – в мотивацию, как создавать идеальные моменты каждый день и заботиться о себе без ущерба для делового расписания. Эта книга не набор правил, а философское рассуждение, которое вдохновляет жить проще, счастливее и мудрее. Помните: вы заслуживаете жить в достатке и каждый день просыпаться с ощущением счастья.
«Всё хорошее приходит к тем, кто следует за своим сердцем. Cборник озарений, чтобы прислушаться к себе», Джон П. Стрелеки
Как часто вы игнорируете свой внутренний голос, заглушая его суетой и делами? Новая книга Джона Стрелеки – это путеводитель к вашему мудрому сердцу. В третьей части вдохновляющей серии произведений «Кафе на краю земли» автор делится притчами и историями, которые помогут найти радость даже в самых трудных днях.
Как прислушаться к себе и открыть источник внутренней силы? Что сделать, чтобы обрести гармонию? Как справиться с трудностями и жить осознанно? Об этом и многом другом Стрелеки доверительно и бережно разговаривает со своими читателями.
Сама серия «Кафе на краю земли» давно и хорошо знакома российским читателям. Это вдохновляющие книги-притчи о поиске смысла жизни. Через простые, но глубокие истории автор помогает читателям задуматься о любви к близким, доброте, честности и смелости. В 2024 году, помимо сборника «Всё хорошее приходит к тем, кто следует за своим сердцем», вышел еще и «Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно».
«Система финансового оздоровления: как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и забыть об ощущении бедности», Ирина Подрез
Ирина Подрез убеждена: бедность – это болезнь мышления, а не пустота в кошельке. В своей книге она делится уникальной системой финансового оздоровления, проверенной на собственном опыте и сотнях клиентов. Здесь вы найдете практические задания, тесты и кейсы, которые помогут осознать свои внутренние ограничения и выработать стратегию роста.
Автор объясняет, как наши страхи мешают развитию, и предлагает пошаговый путь к денежному здоровью. Вот с чего следует начать: трезво оценить себя, свое текущее финансовое положение, свои навыки и умения. Богатство не падает с неба, но достигается благодаря методичному труду, важно полностью осознавать происходящую вокруг вас ситуацию. С помощью руководства Ирины Подрез вы узнаете, как изменить свое отношение к деньгам, сможете выстроить грамотную систему действий и обрести уверенность в завтрашнем дне. Эта книга – не о богатстве ради богатства, а о внутренней свободе и осознанности, которые приводят к истинному счастью.
«Пиши, сокращай 2025: Как создавать сильный текст», Максим Ильяхов, Людмила Сарычева
«Пиши, сокращай 2025» – новое издание практического руководства для людей, которые хотят писать ясно, увлекательно и эффективно. И не важно, занимаетесь ли вы копирайтингом или составляете деловые письма, книга будет полезна всем, от журналистов и ученых до менеджеров среднего звена, ведь ее авторы учат не просто писать, а создавать тексты, которые достигают поставленных целей.
Максим и Людмила рассказывают, как сделать ваше послание логичным, убрать лишние слова и сократить дистанцию с читателем. Вы узнаете, как структурировать материал, выбрать тональность, победить канцелярит и писать о людях, а не абстракциях. Информация одинаково применима и для сопроводительного письма в дополнение к резюме, и для текста в соцсетях, и для объявления об отключении горячей воды. В книгу также добавлены главы о работе с нейросетями в разрезе написания и редактуры текстов.
«Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик», Алексей Соловьев
Эта книга – путеводитель для тех, кто больше не может гнаться за «успешным успехом» и хочет научиться заботиться о себе по-настоящему. Она поможет разобраться, почему мы выгораем, стремясь к идеальной жизни, и как выйти из ловушки постоянного достигаторства. Алексей Соловьев исследует тему бёрн-аута на протяжении 20 лет и в этой книге делится самыми значимыми выводами.
На примерах из массовой культуры, философии и современных социальных трендов автор показывает, как общество гиперопеки, одержимое эффективностью и стремлением к счастью, доводит нас до хронической усталости. Вы узнаете, как распознать ложные пути к успеху, выбрать свои инструменты заботы о себе и найти внутренние ориентиры. Алексей Соловьев ставит перед собой задачу научить своих читателей жить проще, быть честнее с собой и создавать собственную «достаточно хорошую жизнь».
«Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков», Антон Нефедов
Вам больше не нужно подстраиваться под чужие будильники и правила. Эта книга для тех, кто ненавидит поговорку про ранние подъемы и божественные дары. Здесь нет шаблонных советов о правильном сне или вечерней йоге. Вместо этого вы отправитесь в увлекательное исследование собственного тела и психики, чтобы понять: быть совой в мире жаворонков – нормально, хоть порой и непросто. Но в наших силах выбрать комфортные для себя условия работы и отдыха.
Путешествуя по миру биоритмов, Антон Нефедов развенчивает миф о «магии утра». Надо сказать, автор и сам оставил внешне успешную, но совершенно не подходящую ему по условиям карьеру, чтобы стать счастливее, вырваться из жестких рамок современного мира и доказать, что совы тоже могут быть эффективными и продуктивными. Вспомним хотя бы Эдисона и Шопена, которые работали по ночам! «Право быть совой» поможет вам понять, как организовать свои дни, даже если вы порой засыпаете тогда, когда самые отчаянные жаворонки уже начали практиковать свою «магию утра».
«Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей», Роберт Альберти, Майкл Эммонс
Ассертивность – это навык, помогающий добиваться своего без манипуляций и страха осуждения, оставаясь верным своим ценностям. И с помощью этой книги вы не только прокачаете свое умение быть убедительными, но и сможете установить здоровые границы, научитесь выражать свои потребности и находить общий язык даже с трудными людьми.
Как преодолевать страх перед конфликтами? Как справляться с гневом и оскорблениями? И как, наконец, строить равноправные отношения в семье, на работе и в личной жизни? Об этом и многом другом авторы рассказали в своем пособии, а также поделились практиками, которые подойдут и новичкам, и тем, кто уже давно работает над своими коммуникационными навыками.
«Делай как коуч. Книга для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни», Юрий Мурадян, Ольга Рыбина
Эта аудиокнига для тех, кто хочет понять искусство коучинга и научиться применять его в жизни. Ольга Рыбина и Юрий Мурадян, создатели школы 5Prism, делятся авторскими методиками, помогающими раскрывать как собственный потенциал, так и потенциал своих клиентов. Вы узнаете, что делает коучинг эффективным, какие вопросы помогают достигать целей и как развивать системное мышление. Книга учит задавать правильные вопросы, выстраивать доверительное партнерство и работать с мотивацией, чтобы добиваться реальных изменений. Будет полезна и тем, кто интересуется саморазвитием, и тем, кто планирует выучиться на коуча.
«ChatGPT на каждый день: 333 промта для бизнеса и маркетинга. Первая книга с готовыми промтами для ChatGPT и практическими кейсами их применения в работе», Дамир Халилов
Дамир Халилов был одним из первых российских бизнесменов, кто начал активно использовать нейросети для автоматизации процессов. И теперь он делится своим опытом в книге, посвященной эффективной работе с ChatGPT и другими ИИ-инструментами. Дамир предлагает 333 промта собственного авторства, которые помогают быстро генерировать качественные материалы для бизнеса и маркетинга, от постов в соцсетях до сложных стратегических документов. Вы узнаете, как научить ChatGPT действовать как профессионал в самых разных областях, чтобы создавать эффективные маркетинговые кампании, бизнес-планы и обучающие продукты. Кроме того, ИИ-помощника можно использовать и как личного коуча в задачах, связанных с саморазвитием.
«Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания», Химена Венгоэчиа
От недостатка качественного восстановления страдают люди по всему миру. Например, в Гонконге есть специальные спальные автобусы, которые медленно перемещаются по городу, чтобы уставшие работники могли немного поспать. А в Китае набирает обороты движение «тан пин», что можно перевести как «лежать плашмя»: всё больше молодых людей увольняются в никуда, чтобы восстановиться.
Вы тоже чувствуете усталость, раздражительность и опустошение, но ни сериалы, ни сладости не помогают? Книга Химены Венгоэчиа – ваш гид к полноценному отдыху, способному вернуть энергию и радость жизни. Вы узнаете, как преодолеть личные и культурные барьеры, мешающие расслаблению, распознать собственные ограничения и внедрить эффективные ритуалы восстановления. Книга предлагает десятки практических техник для тела и разума, которые помогут снизить уровень стресса, справиться с тревожностью и предотвратить выгорание.
«MBA за 12 недель. Ключевые навыки для управления бизнесом», Натан Краклауэр, Бьорн Биллхардт
Это издание – находка для тех, кто хочет вывести свой бизнес на новый уровень без долгих и дорогостоящих MBA-программ. Оно объединяет исследования, опыт и реальные данные от компаний разного масштаба, от гигантов вроде GE и Nokia до семейных предприятий. В первой части авторы объясняют, как работать с финансами: анализировать рентабельность, управлять рисками, выстраивать денежные потоки и оценивать стоимость. Вторая посвящена тому, как создать команду мечты: вдохновлять, мотивировать, принимать решения и использовать силу несогласия. Перед вами практическое руководство для карьерного роста, освоения лидерских навыков и успешного управления в условиях современного бизнеса.
«Трансерфинг себя», Вадим Зеланд
Вадим Зеланд, автор серии бестселлеров об управлении реальностью, уверен, что мы часто застреваем в привычках и сценариях, будто живем на автопилоте. Он предлагает пробудиться от «сна наяву» и управлять своей жизнью из состояния Духа. В книге объясняется, как соединение с глубинной сущностью помогает справляться с трудностями, исцелять тело и разум, избавляться от комплексов и находить свое истинное предназначение.
«Трансерфинг себя» – это издание, с которым вы узнаете, как преобразовать повседневность, настроиться на высшие вибрации и даже активировать внутренние процессы регенерации и обновления. Практические техники делают эти, казалось бы, нереальные вещи доступными каждому, кто готов поверить.
