Populaarsed tsitaadid Нира Эяль
Чтобы человек последовал сигналу, должно выполняться правило «легче сделать, чем подумать».
Напомню, разработчики формируют привычку, проводя потребителей через четыре этапа модели крючка – триггер, действие, переменное вознаграждение и инвестиция.
• Что вы говорите себе, имеет большое значение. Когда человек твердит, что плохо владеет собой, он обрекает себя на неудачу.
работа в условиях ограничений – это ключ к креативности и удовольствию
