Maht 224 lehekülge
16+
Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
Raamatust
Teised versioonid
Ülevaated, 29 ülevaadet29
Книга по психологии, но абсолютно не такая, какими обычно бывают книги по ней.
Написано так, как будто ты по волнам качаешься и читать легко. Много реально полезной информации, которую я не встречала и которая как-то так выражена словами, что буквально сама оседает в голове. Ты вроде бы читал, вроде бы просто представлял и раз, уже и принял новую мысль (от которой проще жить).
Спасибо за этот труд!
Качественная книга, вынимающая наружу душу. Я, на первый взгляд, ничем не страдающий человек. Успешный, в браке, лажу с родственниками. И недавно увидел на литресе обложку в любимом мной азиатском стиле. И заголовки загадочные и легкий вайб личностной мистики. Зацепило - начал читать. И тут началось: чуть ли не в каждом персонаже автора вижу себя. В одних ситуациях вспоминаю горячий стыд ни за что, в других - произвольное волнение. Думаю, долго говорить не надо, что книга приятно удивила и заставила задуматься о своей жизни. Самое главное, автор указала пути решения всех этих неприятных чувств и выхода к полноценному себе: использую упражнения из книги, например, для детской радости от жизни.
С первых строк этой книги, будто мурашки по коже. Останавливаюсь и перечитываю каждую страницу, что-то записываю в заметки для себя.
отличная книга, сколько раз прорывается тень своего "Я" , нужно прислушиваться к себе и своим чувствам. очень понравилась!
Книга, которая вызвала океан чувств, мыслей и воспоминаний. Чувствую, что нашупала что-то очень важное от прочтения, при этом определено согрелась. Со мной все ОК
Однако быть хорошей мамой – это уметь признавать, что ребёнок способен бесить, и культивировать в себе самой желание иногда быть одной, быть эгоисткой, и это нормально. Так же нормально, как злиться на тех, кого любишь, на тех, кто дорог. Ненормально в порыве ярости их оскорблять, обижать, бить, предавать, унижать. Но именно за «чувствовать чувства» вас не отправят ни на суд Линча, ни на Суд Божий.
правило ананаса: если вы не любите ананас, то вы не покупаете ананас, не едите ананас, не работаете на ананас, не заходите к ананасу на страницы в социальных сетях и не следите за ананасовой жизнью этого ананаса.
Чаще всего расщепление случается в возрасте до пяти лет, когда ребёнок ещё не собрал воедино образ матери и делит её на «абсолютное добро» (кормящая, гладящая по голове, обнимающая, восхищающаяся) и на «абсолютное зло» (гневная, рассерженная, отсутствующая). Если идеальная часть матери поддерживает исключительно хорошее, удобное для неё поведение и проявление личности ребёнка, а злая выражает абсолютный запрет на «Плохое Я» (обижаться – некрасиво, плакать – курам на смех, громко чавкать – позори
Лишь в финале, в виде грома и тучи, на авансцену выходит великий драматург Создатель и спрашивает у Иова, почему тот не отрекается от него, от Бога, незаслуженно ниспославшего на мужчину такое число несчастий. В ответ он слышит бессознательный, нафантазированный и где-то даже высокомерный ответ Иова, дескать, если всё делать правильно, если быть хорошим, если прослыть удобным, если помогать вопрошающим, никакие силы небесные тебя не покарают – придраться будет не к чему.
Задумайтесь: когда вы говорите «Я», какое «Я» это произносит? Может ли человек сказать, что осознаёт себя полностью, если над ухом жужжит вечное радио коллективного бессознательного «Будь одобряемым»?