7 Черных Дыр: Куда УТЕКАЕТ ваша ЖИЗНЬ и КАК это Остановить! АУДИО ПОДКАСТ

https://t.me/codeA7/8938 - Бесплатный Чек Листы

Запись на консультацию и диагностику:

https://myhealing.tilda.ws

Вам 45, 50, 55, а чувствуете себя выжатым лимоном? Просыпаетесь уже уставшими? Хватит это терпеть! Клинический психолог Алекс Хант разоблачает 7 неочевидных "черных дыр", которые ежедневно высасывают вашу энергию. Это не лень и не возраст — это глубокие психологические ловушки, в которых застряли сотни людей!

В этом выпуске вы узнаете:

Почему вы застряли в прошлом, перемалывая обиды 20-летней давности? (Секрет Руминации)

Как токсичные отношения становятся "Фантазией на Двоих", и почему границы тут бессильны?

Кто такой ваш "внутренний критик" и почему он забирает больше сил, чем любая работа?

Какие детские "схемы жертвы" заставляют вас снова и снова предавать себя?

Почему вы не чувствуете себя, растворяясь в эмоциях других? (Эмоциональное слияние)

Самая страшная "дыра": как предательство себя и самообман убивают вашу душу и тело?

Почему вы не можете сосредоточиться даже на простых вещах? (Травма-фог)

Алекс Хант, опираясь на МКБ-11 и схема-терапию, не просто покажет ВАШИ "дыры", но и даст КОНКРЕТНЫЙ ПЛАН из 3 шагов, чтобы вернуть энергию и начать жить по-настоящему! Без эзотерики, аффирмаций – только клинически подтвержденные методы.

Хватит отдавать свою жизнь ворам энергии! Смотрите прямо сейчас и узнайте, как закрыть эти "дыры" и ВЕРНУТЬ СЕБЕ СЕБЯ!

Ресурсы:

Скачайте "ЭКСТРЕННЫЙ НАБОР САМОРЕГУЛЯЦИИ" (ссылка в описании) – ваша скорая помощь в моменты отчаяния!

"Моя Крепость 2.2: Продвинутое руководство по защите границ от манипуляций"

"Возвращение к Себе: 8-недельный путь от травмы к целостности и здоровой самооценке"

СКИДКА 20% до 23/08 включительно! 

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7

Поддержка проекта (донейшен): 

PayPal - smithblue79@gmail.com

На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612

Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7

https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм Коды:

00:00 Семь чёрных дыр, которые высасывают вашу энергию

01:01 Незалеченная травма: как прошлое крадёт настоящее

02:11 Почему анализ прошлого - это ловушка

02:36 Токсичные отношения: фантазия на двоих

03:46 Популярная психология против клинической правды

04:14 Самобичевание: когда внутренний критик правит балом

05:37 Схема жертвы: почему вы не можете сказать "нет"

6:47 Добрый человек или разрушитель собственной жизни?

7:25 Сломанные границы: эмоциональное слияние в отношениях

8:48 Где заканчиваетесь вы и начинается партнёр

8:58 Предательство себя: когда правда слишком болезненна

10:02 Автогазлайтинг: как мы обманываем сами себя

10:33 Когнитивная перегрузка: когда мозг отключается

11:32 Травматический туман: выживание вместо жизни

12:09 Три шага возвращения энергии

12:28 Радикальное принятие реальности

13:01 Регуляция эмоций: работа с детскими травмами

14:31 Восстановление себя: построение личности с нуля

15:45 Парадокс энергии: чем меньше сил, тем важнее действовать

17:13 Три уровня информации: от знаний к внутреннему инсайту

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».