Основной контент книги Медитация на успокоение ума. Про випассану, самадхи и баланс. Ночная рефлексия
Podcast

Episoodi kestus 22 min.

2025 aasta

0+

Медитация на успокоение ума. Про випассану, самадхи и баланс. Ночная рефлексия

5,0
1 hinnang

Podcastist

В этом эпизоде рассказываю о базовых принципах медитации: разнице между Шаматхой и Самадхи, что такое Випассана и как всё это связано с нашей повседневной жизнью. Затрагиваем тему баланса между духовным и материальным миром. А в середине выпуска — практика медитации на успокоение ума и возвращение в момент "здесь и сейчас".

Алекс Томницкий в соц сетях:

Telegram: https://t.me/tomnitsky

Instagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/

Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_link

Viimane uuendus:
10 mai 2025
Mis on podcast?

Žanrid ja sildid

Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 120 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 mai 2025
Kirjutamise kuupäev:
10 mai 2025
Kestus:
22 min. 30 sek.
Kustija:
Алекс Томницкий
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x