Основной контент книги Медитация осознанности "Медитация передышка"
Podcast

Episoodi kestus 04 min.

2024 aasta

16+

Медитация осознанности "Медитация передышка"

autor
Александр Елизаров
Podcast
0,0
Hinnake raamatut
0
Jäta arvustus
Raamat vene keeles

Podcastist

Короткая медитация из подхода Mindfulness для тренировки навыка внимательности. Хорошо применять для перезагрузки в течение дня.

Viimane uuendus:
7 märts 2025
Mis on podcast?

Selle taskuhäälinguga loetakse ka

Медитация осознанности "Одно внимательное дыхание"Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Медитация осознанности "Внимательность к мыслям"Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Медитация сосредоточенности "Десятка"Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Медитация Любящей доброты (доброжелательности)Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Медитация осознанности "Сканирование тела" (На фоне тишины)Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Медитация осознанности "5 органов чувств"Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. Амен
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Медитация осознанности "Внимательность к дыханию" (Шум волн)Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Медитация осознанности "Внимательность к звукам"Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Медитация осознанности "Внимательность к эмоциям"Александр Елизаров
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 märts 2025
Kirjutamise kuupäev:
14 detsember 2024
Kestus:
04 min. 01 sek.
Kustija:
Александр Елизаров
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x