Гиперконтроль, локус контроля, круг ответственности. Как найти баланс?

В этом выпуске мы исследуем явление гиперконтроля и его влияние на нашу жизнь. Мы поговорим о том, как стремление к постоянному контролю может привести к стрессу, тревоге и выгоранию. Узнаем, в каких сферах гиперконтроль проявляется наиболее ярко — от работы до личных отношений. Вместе мы рассмотрим стратегии, позволяющие найти баланс между контролем и свободой, а также научимся отпускать ситуацию и доверять окружающим. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как избежать ловушки гиперконтроля и сохранить гармонию в жизни!

Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации