Большие перемены. Как сохранить спокойствие в тревожное время: советы детям и родителям

ВОЗ объявила о росте случаев тревожных расстройств у детей во время пандемии. Как обучиться навыкам заботы о себе детям и родителям, чтобы оставаться спокойным в неспокойное время? Своим опытом поделилась Василиса Бабицкая, психолог, гештальт-терапевт.