Мастер в классе. Покой не только снится: в помощь учителям и родителям

В европейских и американских школах mindfulness-подходу и техникам саморегуляции уже обучают в школах. Поговорили с психологом и майндфулнесс-коучем Снежаной Замалиевой о работающих способах обрести спокойствие – для родителей и учителей.