#15 Переедание как убийственная пищевая традиция

Торжества всевозможные, праздники, а с ними застолья — в большистве случаев это просто феерии обжорства. Укоренившиеся традиции хлебосольства — очень мощный фактор, не просто мешающий нам приводить тело к нужной нам форме, но часто буквально обнуляющий наши любые попытки выйти из этого круговорота.

https://t.me/BodyStylePodcast

Прокачка способности "делать выбор в пользу себя" — это то, что нам нужно!