Основной контент книги #27 Петля привычки: как взломать себя
Podcast
Osa kestus 20 min.
2024 aasta
#27 Петля привычки: как взломать себя
autor
Александр Н.
Podcastist
Это важный выпуск. К неприятной цифре на весах, к искажению силуэта в зеркале ведут вредные привычки и только они, других причин нет.
Привычки можно и нужно ИЗМЕНЯТЬ и это нам под силу.
Раскрываю простую и эффективную схему смены не только пищевых привычек, но и вообще любых. К практике можно приступить прямо сейчас.
Viimane uuendus:
27 august 2024
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 august 2024Kirjutamise kuupäev:
04 mai 2024Kestus:
20 min. 21 sek. Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, Александр Н.