6. Страх проявить себя, своё Я

Всем добрый день! Сегодняшняя тематика "Страх проявить себя, своё Я".

Приятного прослушивания или просмотра видео, не забудьте заварить себе чашечку свежего чая)

Страх проявить себя, своё Я - может иметь разные причины. Например, это может быть связано с негативным опытом в прошлом, когда попытки выразить свою индивидуальность привели к неприятным последствиям. Также это может быть связано с культурными или социальными нормами, которые поощряют конформизм и подавление индивидуальности.

В психологии этот страх часто связывают с понятием самооценки. Люди, которые боятся проявлять себя, могут иметь низкую самооценку и считать, что они недостойны внимания или уважения окружающих. Они могут также бояться критики или отвержения со стороны других людей.

Чтобы преодолеть этот страх, важно работать над повышением самооценки и уверенности в себе. Это может включать в себя практику принятия своих мыслей и чувств, а также осознание своих сильных сторон и достижений. Важно также научиться говорить "нет", если что-то не устраивает, и защищать свои границы.

Также полезно найти поддержку у близких людей или обратиться за помощью к психологу. Психотерапия может помочь разобраться в причинах страха и научиться новым способам поведения, которые помогут проявлять себя без страха.

Работаю как онлайн, так и очно.

Telegram: @a_petrazhitsky

Группа Telegram: @prostopsihosomatika

Телефон: +7 (906) 813-87-07

ВК: https://vk.com/id52683258