Любовь и ненависть к...ребёнку!

Вопрос таков:

Прошу вас не думать, что я не адекватная. Мне кажется уже пора к психологу. Я была очень спокойной всю жизнь. Но с появлением ребенка все изменилось. Когда сын истерит несколько часов подряд, во мне бушует ураган. Я знаю что он сытый,чистый итд. Ему не хочется ничего: ни ручек,ни игр,не одиночества. Возможно у него идут зубы, но я стала очень нервная. Моментами я не могу сдерживаться и начинаю кричать на него, за что потом очень виню себя . За проделки могу шлепнуть по попе или по рукам. Чтобы успокоиться, мне нужно совсем мало времени. Минут 15 тишины.
Стала искать причину и думаю нашла. Родители мужа всегда дрались. Постоянные стрессы. Я волновалась за свекровь. Ее бил муж. Мы жили не далеко от них.
Я думаю все это сказалось на мне сейчас. Мне страшно,что однажды я не выдержу и ударю ребенка. Как это предотвратить? Если это случится, я никогда себе этого не прощу.