Как правильно спать, если не можешь выспаться? | #117

В новом выпуске мы обсудили культуру сна. Сколько часов необходимо спать и как просыпаться всегда бодрым? Как всегда видеть интересные сны и работают ли энергетики? Пиши в комментариях, чья позиция тебе ближе и как привык спать ты! И, конечно, подписывайся на новые выпуски. Поддержать наш подкаст можно тут: https://boosty.to/krtov Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм канал – https://t.me/krtov Сообщество ВК – https://vk.com/krtov