Podcast on veel salvestamisel
Основной контент книги Немножко про психологию
Podcast

0+

Немножко про психологию

Podcast on veel salvestamisel

Podcastist

Здесь про ментальное здоровье, психотерапию и самопомощь

Saadaval:
3 выпуска
Viimane uuendus:
6 märts 2025
Mis on podcast?
3
6 марта 2025
(0)

Сегодня мы вместе попробуем практику "Направляемое воображение", которая поможет ослабить эмоцию, успокоиться и стабилизировать состояние. Приятного прослушивания!

2
7 февраля 2025
(0)

В этом эпизоде мы будем говорить о том, как справляться с Внутренним Критиком, обсудим механизм работы самокритики, почему она не работает. А еще рассмотрим рассмотрим рабочие способы взаимодействия с нашим Критиком и научимся с ним договариваться. Приятного прослушивания!

1
Трейлер
01 мин.
15 января 2025
(0)

Знакомство

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Saadaval:
3 väljaannet
Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 jaanuar 2025
Kustija:
Алена Мальцева
Õiguste omanik:
Автор