0+
Podcastist
Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества – женщин.
Анастасия Майорова – психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам.
Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно!
Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся – ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать… но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе!
В каждом выпуске Настя ответит на три вопроса своих подруг, слушательниц, на наши с вами вопросы, девочки! Будет стараться говорить о них максимально корректно с точки зрения психологии.
Давайте попробуем подобраться чуть ближе к гармонии и счастью! Вместе!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!
ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК!
Над подкастом работают:
Ведущая – психотерапевт Анастасия Майорова
Саунд-дизайнер – Игорь. Просто Игорь
Художник – Михаил Щербак
Продюсерка – Аля Миркина
"Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»
Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
Три гостьи — два вопроса! МОРЕ любви и благодарности!
Как найти силы встать с кровати? Как сохранить дружбу вне работы? Финал сезона!
Классная практика в конце!
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
О том должна ли, и о сложностях плакать прилюдно!
Вопрос от Даны: «Чего я добилась? А чего должна была?»
Классная практика в конце!
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
О фоновой тревоге и сложности быть настоящей.
Живой вопрос от Даны: «Постоянно чувствую тревогу, как будто что-то забыла! Как перестать дёргаться?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
И как не быть навязчивой в отношениях?
Настя сама задаёт вопрос Дане: «Как тебе удаётся сохранять хорошие отношения практически со всеми людьми?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
О неумении сказать «НЕТ», о тревоге и прокрастинации.
Живой вопрос от Али: «Как больше замечать других людей и не занимать собой всё пространство?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
О непривычной стабильности в отношениях и сравнении со старшей сестрой.
Живой вопрос от Али: «Мужчина попросил неделю отдохнуть от любимой — это нормально?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
Как отследить манипуляцию, чтобы не поддаваться на неё и как не бояться конфликтов и отстаивать свои границы.
Живой вопрос от Даны: «Мне сказали, что я не соблюдаю чужие границы! Как начать их хотя бы видеть?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
Поговорим об инициативе в отношениях и страхе отвержения.
Живой вопрос от Татьяны: «Появилась внезапная агрессия на партнёра, как это контролировать?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
Поговорим о бесконечных попытках всем угодить и ревности в отношениях.
Живой вопрос от Даны: «Как замотивировать себя привести себя в порядок и сесть на диету?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
Поговорим о том, зачем себя перегружать и как сложно бывает просить о помощи. .
Живой вопрос от Али: «Как объяснить мужчине, что я не обижаюсь?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210