Белая медитация

Терапевтическая базовая «Белая медитация»

Это терапевтическая базовая медитация, помогающая с младенческого возраста «прописать» настройки, необходимые ребенку для формирования здоровой счастливой гармоничной личности, дать непоколебимую уверенность в том, что малыш любим безусловно, и мир принимает его всецело. Медитация основана на механизме суггестии – своего рода «программирования» мозга перед сном, когда он особо восприимчив. Именно в момент альфа-состояния – перехода от бодрствования ко сну – мы способны задействовать силу подсознания и усвоить здоровые установки, необходимые человеку для развития и роста. «Белая медитация» неслучайно так названа: в ее основу положено звучание белого шума, который поможет улучшить качество сна. Для малыша белый шум имитирует те звуки, что он слышал в утробе матери через толщу околоплодных вод. Низкий, рокочущий, шипящий звук включает рефлекс успокоения ребенка. Медитация подойдет как для ночного, так и для дневного сна.