Как тело переживает травму? Говорим с Александрой Вильвовской

Мы снова позвали в гости Александру Вильвовскую, руководителя проекта «Тело — в дело» и лидера эмбодимент сообщества в России. Поговорили о том, как травмы влияют на нас — на образ мыслей, поведение, ощущения в теле, и о том, как можно поддержать самих себя. Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): boosty.to/norm-studiya или на Patreon (если вы не в России): www.patreon.com/thats_norm Наш инстаграм: bit.ly/3xSeBn5 и телеграм: t.me/ThatsNORM