Osa kestus 40 мин.
2024 aasta
#14 Выпуск о том, как наша психика взаимосвязана с нашим телом, и почему так важно устанавливать с ним хороший контакт.
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Как слышать сигналы своего тела
— По каким признакам можно понять, что ты потерял контакт со своим телом
— Как в период сложных перемен поддерживать себя с помощью телесных практик
— Как связаны психика и тело + как работает телесная терапия
— Как можно на ежедневной основе проявлять заботу о своем теле
— и многое другое:)
******
Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:
Телеграм:
ВК:
По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com
******
Сегодняшний разговор был с классным гостем — телесно-ориентированным психотерапевтом Машей Фишер *
ТГ-канал Маши "К телу с любовью"
******
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Jätke arvustus