Основной контент книги Тревога и перемены. Как не сойти с ума от неизвестности?
Podcast
Osa kestus 25 min.
2023 aasta
Тревога и перемены. Как не сойти с ума от неизвестности?
autor
Анастасия Мизерова
Podcastist
#3 Выпуск о том, почему вы тревожны и как можно снизить интенсивность переживаний из-за перемен.
- Поговорим, почему тревога это еще и хорошо?
- Как работает механизм запуска тревоги и что такое амигдала? Edasi
Viimane uuendus:
4 september 2024
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 september 2024Kirjutamise kuupäev:
18 oktoober 2023Kestus:
25 min. 16 sek. Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, Анастасия Мизерова