Основной контент книги Тревога и перемены. Как не сойти с ума от неизвестности?
Podcast

Osa kestus 25 min.

2023 aasta

0+

Тревога и перемены. Как не сойти с ума от неизвестности?

5,0
1 hinnang

Podcastist

#3 Выпуск о том, почему вы тревожны и как можно снизить интенсивность переживаний из-за перемен.

- Поговорим, почему тревога это еще и хорошо?

- Как работает механизм запуска тревоги и что такое амигдала? 

Viimane uuendus:
4 september 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 september 2024
Kirjutamise kuupäev:
18 oktoober 2023
Kestus:
25 min. 16 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Анастасия Мизерова
Allalaadimise formaat:
Fragment
1x