Двухместная палатка для троих
Podcastist
Нас зовут Настя и Настя и мы любим ходить в походы, ну и, в принципе, одобряем любые активности на природе! Здесь мы рассказываем интересные истории из нашего походного опыта, обсуждаем маршруты и экипировку, полезные лайфхаки и спрашиваем других, почему они ходят в походы. Здесь не будет слишком экспертного мнения, просто наш жизненный опыт, без разных заумных мыслей, чтобы вам просто и с удовольствием хотелось слушать нас, когда вы добираетесь до работы или гуляете с собакой.
Смотрите видео-формат выпуска на YouTube, ВК и Telegram.
Дальше поговорим о направлениях, если вы новичок и хотите, чтобы было красиво, не слишком сложно и без мыслей: «А зачем я вообще сюда полез?». А затем плавно переходим к самой тонкой части подготовки к походу - психологической. Потому что в горах главное - не потерять позитивный настрой, а для этого нужно следить за гигиеной ног (не только своих, но и соседа по палатке).
А в завершении выпуска обсудим какие red-флаги должны насторожить при выборе тур-компании.
Легко, с юмором и по делу - включайте и готовьтесь к своему первому многодневному походу!
0:00 - Приветствие и вступление
2:14 - Физическая подготовка
15:45 - Направления для первого многодневного похода
24:40 - Психологическая подготовка
33:45 - Red-флаги при выборе тур-компании
49:28 - Обязательный лайфхак
50:30 - Заключение
Вы готовы погрузиться в один день из жизни походника? От первых неловких игр у костра до философских размышлений под скрип ботинок. В этом выпуске мы с вами проживём сразу четыре походных дня: стартовый, стандартный ходовой, долгожданную днёвку и заключительный прощальный день.
Обсудим, как утренний кофе на костре превращается в маленький ритуал счастья, правила походной рутины и что происходит с мыслями, когда вокруг только лес, горы и ветер. Поговорим о важности днёвки, радости походных посиделок у костра и грусти последнего дня, когда не хочется возвращаться в мир новостей и маркетплейсов.
И, конечно, напомним главное: поход - это не просто маршруты и километры. Это встреча с собой, с людьми рядом и с природным миром вокруг.
Включай нас в наушниках - будет атмосферно, смешно и честно!
0:00 - Превью
0:53 - Вступление
01:30 - Приветствие
2:29 - Походные планы на лето
6:22 - Стартовый день
18:32 - Стандартный ходовой день
39:10 - Днёвка. День отдыха
45:12 - Несколько забавных походных историй
48:45 - Заключительный прощальный день
59:50 - Рекомендаци нашим слушателям
1:40:01 - Заключение
Подписывайтесь на наш телеграм-канал @palatka2na3, туда добавляем дополнительную информацию к выпускам подкаста и с удовольствием общаемся с вами!
Это 2-я часть 4 выпуска и в этой части выпуска мы продолжаем разговор про экипировку и снаряжение, но теперь с акцентом на те мелочи, которые делают походный опыт по-настоящему комфортным и приятным. Мы обсудим, как правильно собрать походную косметичку, чтобы оставаться красивыми даже в лесу, и какие гаджеты действительно стоит брать с собой. А еще поспорим о том, какие футболки лучше. И да, трекинговые палки — это не просто палки, а настоящие помощники на сложных маршрутах!
Но это еще не всё! Мы расскажем, зачем брать с собой купальник или плавки, даже если вы не планируете купаться. Не забудем и про головные уборы, дождевики, перчатки и личную аптечку — всё, что сделает ваш поход безопасным и комфортным. В общем, будет много полезного, немного смешного и море вдохновения для ваших следующих приключений!
0:00 - Превью
0:38 - Приветствие
1:32 – Вещи для комфортного сна
4:21 – Наполнение походной косметички
11:12 - Гаджеты
12:45 - Головной убор
14:40 – Дополнение про зарядное устройство
15:49 – Футболки. Какие лучше?
18:45 – Как мы сушим вещи в походе?
19:29 – Трекинговые палки
21:20 – Универсальная обувь в походе
26:54 – Личная аптечка
30:38 – Дождевик
33:28 – Перчатки
35:58 – Купальник/ купальные трусы
38:07 – Легкое яркое платье
39:39 - Заключение 2 части эпизода
Полный список снаряжения и экипировки вы найдете в Телеграм-канале подкаста https://t.me/palatka2na3
Это 1-я часть 4 выпуска и мы, Настя и Настя, большие любительницы приключений, погрузимся в тему, без которой не обходится ни один поход — экипировка и снаряжение! Мы расскажем, как выбрать рюкзак, который порадует вашу спину, обувь, которая оставит вас без мозолей на маршруте, и обсудим, что еще стоит брать с собой, чтобы не превратить поход в борьбу за выживание.
Вы узнаете, как мы сами набивали шишки, выбирая снаряжение, и какие лайфхаки помогли нам сэкономить нервы, деньги и место в рюкзаке. А еще поделимся смешными историями из походной жизни. Спойлер: будет теплее, если спать в спальнике голышом, правда или миф?! В общем, будет полезно, весело и вдохновляюще — как и всегда!
0:00 - Превью
0:38 - Приветствие
1:13 - Вступление
2:09 - Рюкзак
5:51 - Ботинки
11:11 - Спальник
17:57 - Рекомендация по снаряжению для первого похода
19:00 - Вопрос с подвохом про спальник
21:55 - Пенка или коврик
28:45 - КЛМН
34:55 - Походные штаны, лосины, шорты
42:07 - Заключение для 1 части
Слушайте продолжение во 2-й части выпуска, там мы, также, говорим про немаловажные походное снаряжение!
Телеграм-канал подкаста https://t.me/palatka2na3
В этом выпуске нашего подкаста "Двухместная палатка для троих" мы говорим о зимних приключениях на природе. Зима — это не только время холода и короткого светового дня, но и увлекательного активного отдыха. Мы обсудим, что нужно знать перед походом по зимним локациям, как выбрать правильную одежду и снаряжение, чтобы было комфортно и развеем некоторые мифы.
Настя Сартакова поделится своими историями и полезными советами из хайков по Южному Уралу в зимний период. Поговорим про Национальные парки и доступные локации в этот сезон.
Зимний период отличается от летнего и он точно заслуживает вашего внимания и походных экспериментов!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Не ходите в одиночку в труднодоступные места, если до этого вы не были в зимних походах.Если идете с группой, не отрывайтесь от нее и не теряйте из виду людей.Регистрируйте свой поход в МЧС в регионе места проведения, особенно если идете на несколько дней!Обязательно устанавливайте офлайн карты на телефон с тропами, берите заряженный пауэрбэнк, походный нож, спички и спас. одеяло.Трезво оценивайте ситуацию, погодные условия, свои силы и тогда вы получите только положительные эмоции от зимнего приключения!Телеграм-канал подкаста https://t.me/palatka2na3
Одна из нас (Соловьева Настя), в октябре побывала в регионе с самыми высокими горами на нашей планете, в Непале! И в этом выпуске, Настя делится с нами впечатлениями о своем опыте путешествия, рассказывает про маршрут, людей, особенности трекинга в этих местах и, конечно же, отвечает на вопрос "А сколько все это стоит?".
00:00 - Превью и заставка.
01:37 - Описание маршрута и первый день.
05:49 - Ответ на вопрос про лоджии.
08:40 - Удобства условия в лоджах.
12:58 - Продолжение рассказа про следующие дни на маршруте.
15:54 - Про портеров и других участников.
19:00 - Про местных жителей.
21:48 - Про самые запоминающиеся моменты на маршруте и стоимость.
39:33 - Про дополнительное снаряжение.
40:40 - Что НЕ понравилось.
42:42 - Заключение.
Ссылки на наши соц.сети:
Инст: https://www.instagram.com/asartakova/
https://www.instagram.com/anastasiasolovyova/
VK: https://vk.com/sartakovaay
https://vk.com/slv_nastya
Как мы «влюбились» в походы и почему, это увлечение не отпускает нас до сих пор. Расскажем истории из нашего первого туристского опыта, ну и, конечно, поделимся некоторыми забавными походными моментами и планами на будущее.
