Основной контент книги Что такое СДВГ и как с ним жить
Podcast

Episoodi kestus 47 min.

2025 aasta

0+

Что такое СДВГ и как с ним жить

Podcastist

Психолог Анастасия Яркина беседует с экспертом по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), раскрывая все аспекты этого важного расстройства. Вы узнаете, как распознать признаки СДВГ у себя или близких, какие существуют методы диагностики и лечения, а также получите практические рекомендации для улучшения качества жизни. Мы обсуждаем различия в проявлениях СДВГ у детей и взрослых, современные подходы к диагностике и эффективные методы психотерапевтической помощи. 


Особое внимание уделяется практическим аспектам: как организовать режим сна и отдыха, справляться с прокрастинацией, использовать гиперфокус во благо, и какую поддержку могут оказать близкие. Также рассматриваются вопросы медикаментозной терапии и роли БАДов в комплексном подходе к лечению.

Viimane uuendus:
23 mai 2025
Mis on podcast?

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
23 mai 2025
Kirjutamise kuupäev:
22 mai 2025
Kestus:
47 min. 05 sek.
Kustija:
Анастасия Яркина
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x