Как узнать, чего вы хотите: психологические советы тупика жизни и желаний

В новом выпуске подкаста «Отвечаю два психолога» мы обсуждаем распространенную проблему: что делать, если вы не знаете, чего хотите. Психологи Андрей и Ольга разбирают механизмы стресса, его влияние на нашу жизнь и эмоции. Узнайте, как восстановиться после стрессовых ситуаций и постепенно вернуть радость в жизнь. Присоединяйтесь к нашей беседе и задавайте вопросы!

В 10 выпуске подкаста разбирают вопрос: 

Вопрос: Длительное время я находилась в состоянии стресса. Из жизнерадостного и общительного человека, который раньше любил гулять, путешествовать, общаться, увлекался чтением, танцами, спортом и вязанием, я превратилась в того, кого теперь ничего не радует. Мне стало всё равно, во что я одета, важно только, чтобы было чисто и аккуратно. Я стала меньше следить за собой, сильно похудела. Я часто плачу без причины, постоянно испытываю чувство тошноты, а люди вокруг начали раздражать. Как выбраться из этого состояния?

Отвечают на вопросы: 

Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/

Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru

Присылайте нам свои вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимной анкетой https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/

Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.

Телеграм канал подкаста https://t.me/shurshat