Podcast on veel salvestamisel
Основной контент книги Время остановиться
Podcast

12+

Время остановиться

5,0
1 hinnang
Podcast on veel salvestamisel

Podcastist

Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу.


 

Saadaval:
21 väljaannet
Viimane uuendus:
3 september 2022
Mis on podcast?
21
21 февраля 2021
(0)

Поиск вдохновения и сил для выполнения задач — это важно. Если вы чувствуете, что ресурсы истощены, не можете найти точку опоры и определить, что является приоритетным в работе, сфокусируйтесь на внутренних ценностях.

... 
20
21 февраля 2021
5(1)

Счастливые моменты и та энергия, которую они создают, оставляют в нашем подсознании бесценный опыт, к которому можно возвращаться в туредые периоды жизни. Чувства близости, пиковые эротические моменты, нежные воспоминания — это все источник наших сил, ресурс... 

19
14 февраля 2021
(0)

Для реализации своих идей и демонстрации своей ценности в команде важно проявлять инициативу. Многие бояться рассказать о себе и вносить свои предложение в общее поле обсуждений. Настройтесь на внутреннюю силу и постарайтесь убрать преграду неуверенности.

... 
18
14 февраля 2021
(0)

В каждом из нас живет критик и часто случается так, что чрезмерная критика себя и своих действий приводит к истощению ресурсов, потере веры в свои силы, возможности и неправильной оценке своего потенциала. Ваши качества — это ценность, которую стоит беречь и подпитывать... 

17
7 февраля 2021
(0)

Стресс вводит нас в бессмысленную суету и заставляет чувствовать себя уязвимыми: цели кажутся бессмысленными, цели – недостижимыми, а все идеи будто испаряются в суматохе. Вернуться к гармонии и умиротворению можно через свои воспоминания и правильный эмоциональный... 

16
7 февраля 2021
(0)

Потерять работу — страшно, но иногда этот страх преследует нас необоснованно и влечет за собой потерю уверенности в своих силах, неправильную оценку навыков и качеств, которые вполне могут быть ценными на рабочем месте. Сосредоточьтесь на успехах и... 

15
31 января 2021
(0)

Паника — одно из наиболее разрушающих чувств. Ощущения нестабильности, страха и бессилия не позволяют контролировать себя и свои действия. Попробуйте найти точку взаимодействия вместе с негативной энергией и определить, что именно вызывает эти чувства.

... 
14
31 января 2021
(0)

Чувство одиночества в коллективе может негативно сказываться на работе, ментальном и даже физическом здоровье. сконцентрируйтесь на своих ощущениях и постарайтесь определить, какое именно событие заставила вас чувствовать себя отстраненным.

... 
13
24 января 2021
(0)

Сомневаться — совершенно нормально, но когда мы постоянно преуменьшаем свои заслуги и ставим других выше себя, мы разрушаем веру в себя. Чтобы перестать думать о том, что вы не заслужили ваших успехов, необходимо найти причину вашей неуверенности и постараться... 

12
24 января 2021
(0)

Иногда наша тревожность может стать причиной паники и неприятных навязчивых мыслей. И если уровень тревоги за ваше будущее достиг максимума, стоит немного отвлечься — с помощью медитации вы сможете найти внутреннюю точку опоры и достичь гармонии.

... 
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
12+
Saadaval:
21 väljaannet
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 september 2022
Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, РБК