Osa kestus 44 min.
2020 aasta
105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.
Podcastist
В этом выпуске мы говорим про треугольник Карпмана. По этой теории мы время от времени берем на себя то роль жертвы, то роль спасателя, то роль агрессора. Все эти роли связаны и, например, взяв на себя сегодня роль спасателем, завтра вы легко можете стать жертвой или агрессором. Как это все устроено и почему так бывает, мы обсуждаем в этом выпуске.
02:00 Что такое треугольник Карпмана
09:30 Жертва
14:16 Агрессор
19:02 Спасатель
29:30 Мы все бываем в треугольнике
Книги из выпуска:
Книга Эрика Берна «Люди, которые играют в игры»
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе – Мелоди Битти (Codependent No More, Melody Beattie)
Еще одна книга: Левин, Хеллер: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения (Attached. The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find – and Keep – Love)
Упомянутое в выпуске
Треугольник Карпмана
Видео Стеллы про то, надо ли «спасать» близких youtube.com/watch?v=v5LVyZznATU
Статья про созависимость с рекомендацией книг codependency.ru/symptoms
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях pod.link/1437073802
Музыка, которая звучит в подкасте: pogovorim.stellav.ru/music/
Как нас найти:
Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru
Рассказано простым и легким языком ,в виде диалога .Очень приятно слушать .В качестве бонуса советы книг .Благодарна за такую подачу информации.
Понимаю, что формат не предполагает глобального изучения темы, но без знания основ данной проблемы подкаст бесполезен. Какой-то бег по вершкам
ღஐ♥†♥ஐღ Мария Езовская ღஐ♥†♥ஐღ, подскажите, что желательно прочитать для полного понимания? Или что прочитать в качестве базы? Спасибо!
Хорошо, чтобы все люди знали про треугольник Карпмана, здесь простым языком объясняют, как роли – жертва, агрессор, спасатель влияют на нашу жизнь, главное это можно отследить и следовательно изменить своё поведение, и выйти из этой игры.
Arvustused, 3 arvustust3