Основной контент книги Экологичная позитивность
Podcast
Episoodi kestus 26 min.
2024 aasta
Экологичная позитивность
autor
Анна Проворная
Podcastist
«Мыслить нужно позитивно» — фраза, которую сложно произнести не иронично. И это неудивительно: большая часть советов про позитивное мышление по сути является приглашением у обесцениванию себя и своего опыта (ведь «не нужно грустить, нужно радоваться»!)
При этом исследования из раза в раз показывают: способность мыслить позитивно помогает не только ментальному здоровью, но и физическому.
Так где же проходит грань между токсичной позитивностью и здоровой способностью замечать в жизни хорошее?
Об этом — в новом выпуске подкаста «Эмоциональный Интеллигент».
Полезные практики и ссылки на статьи можно найти на канале ЭИ: https://t.me/emotional_intelligent
Viimane uuendus:
20 mai 2024
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 mai 2024Kirjutamise kuupäev:
20 mai 2024Kestus:
26 min. 44 sek. Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, Анна Проворная