Как принять себя?

Всем известно, что принятие себя — это важно, но… Как именно это сделать? С чего начать? В новом выпуске разрушаем мифы о принятии, которые мешают создавать более надежные и добрые отношения с собой. В конце эпизода делюсь простой и эффективной практикой, помогающей принять свое тело.

 Edasi