Основной контент книги Как любить свое тело и выстроить здоровые отношения с едой? Выпуск с психологом
Podcast

Episoodi kestus 48 min.

2024 aasta

0+

Как любить свое тело и выстроить здоровые отношения с едой? Выпуск с психологом

Podcastist

В гостях этого выпуска Маша Родионова — психолог и wellness-эксперт. Мы затронули важную тему — расстройство пищевого поведения, непринятие себя и своего тела, диет-мышление. На фоне чего могут развиться эти проблемы, как с ними справиться и помочь себе? Маша рассказала свою личную историю и поделилась опытом выхода из подобной ситуации, а также подсказала инструменты, которые помогут определить у себя подобные нарушения и выйти в здоровые взаимоотношения с собой и едой. 


Талеграм-канал Маши:

https://t.me/marugovorit


Подписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке: https://t.me/karybradshou

Ютуб-подкаст «Брэдшоу не предупреждала»: https://www.youtube.com/@bradshowdidntwarn

Viimane uuendus:
28 märts 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 märts 2024
Kirjutamise kuupäev:
28 märts 2024
Kestus:
48 min. 01 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Анна Тимофеева
Allalaadimise formaat:
1x