Основной контент книги Как прокачать ведение мяча в баскетболе
Podcast

Episoodi kestus 11 min.

2025 aasta

0+

Как прокачать ведение мяча в баскетболе

Podcastist

В этом выпуске мы разбираем, как действительно прокачать дриблинг и вывести его на новый уровень.

Основные принципы:

1. Работайте на максимальной скорости — если мяч вылетает из рук, это нормально. Выходите из зоны комфорта!

2. Используйте разные методы: два мяча, теннисные мячи, пакеты, шоры и тяжелые баскетбольные мячи. Это сделает ваш дриблинг универсальным.

3, Не ограничивайтесь статикой. Настоящий рост — это дриблинг в движении, в игровой динамике.

4. Тренируйтесь каждый день по несколько часов. Дриблинг — это навык, который поддается развитию у каждого при достаточном усердии.

Этот выпуск — руководство для тех, кто хочет перестать просто «вести мяч» и научиться по-настоящему контролировать его на площадке. 

Мой ТГ-канал: Флешка Тренера t.me/fleshkatrenera

Viimane uuendus:
2 september 2025
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 september 2025
Kirjutamise kuupäev:
02 september 2025
Kestus:
11 min. 25 sek.
Kustija:
Арнольд Черногоров
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x