Как защитить себя от алкоголизма?

Как защитить себя от алкоголизма?
Никому не хочется скатиться в яму, и бездарно прожить жизнь. Как исключить такую возможность?
Кому-то уже не помочь. Но раз вы сейчас это читаете - значит, точно можете сделать так, чтобы не беспокоиться, что с вами это случится.