Основной контент книги Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста
Podcast

Episoodi kestus 18 min.

2025 aasta

0+

Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста

Podcastist

Сопротивление часто воспринимается как барьер или слабость, но на самом деле оно является важным сигналом нашей психики. В этом подкасте мы говорим о том, как разобраться в своих внутренних конфликтах и использовать сопротивление как ресурс для самопознания и движения к целям. Вместо борьбы с собой важно исследовать свои чувства, задавать вопросы и мягко продвигаться вперёд, уважая свои границы и находя баланс между усилием и безопасностью.


Автор подкаста:

Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart).

Viimane uuendus:
26 mai 2025
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 mai 2025
Kirjutamise kuupäev:
15 jaanuar 2025
Kestus:
18 min. 50 sek.
Kustija:
Артём Лесман
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x