Osa kestus 27 min.
2022 aasta
Привычка инвестировать
Podcastist
Инвесторы все время фокусируются на целях - заработать миллион, выйти на пенсию в 35 лет и т.д.
Но этих целей достигают только те, кто фокусируется на привычках, на рутине.
Рутина отвлекает нас от завышенных ожиданий, попыток угадать будущее, объяснить происходящее логикой и цифрами.
Занимайтесь рутиной.
Тайм-коды:
0:00 Приветствие
0:37 Привычки важнее целей
1:30 Ценности и траектория привычки
2:23 Мини-привычки и автоматизм
3:37 Контекст
4:02 Частота и время
4:53 Страх и привычки
5:43 Награда по расписанию
6:43 Какие привычки приводят к росту капитала
8:30 Привычка открывать трекер привычек
9:21 Заметные сигналы
10:07 Привычки вместо стратегий и инструментов
11:13 Ошибка похудевших
13:05 Нарушители контекста
14:25 Публичность и последовательность
14:54 Делай как я
15:35 Как вредную привычку сделать полезной
17:23 Наушники и метро
18:43 Приспособления для формирования привычек
19:40 Вредные привычки
19:59 Стресс
20:50 Польза или вред?
21:19 Ютюбный сифилис
22:43 Финансовая жвачка
23:50 Дофаминовая ломка
25:03 Могу себе позволить!
26:04 Выводы
26:29 Мои соцсети
27:01 Мои книги
27:16 Подкаст