Осень - переедание, лишний вес и депрессия? Нормально ли осенью грустить?

Сегодня у меня гостях была психолог, психотерапевт, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения Марина Емельянова.

В сегодняшнем выпуске мы обсудили, почему иногда грустить нормально, и даже полезно, и почему осенняя хандра-это время, когда у нас уходят удовольствия, которые были раньше, а наша задача искать новые, впрочем это и есть-Жизненный поток, а волшебная таблетка здесь, к сожалению, не сработает

Запись на консультацию к психологу на сайте https://mentalnutrition.ru

Присоединяйтесь к нашему клубу Осознанного Здоровья Женщины в социальных сетях:

https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre

https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh

С любовью и заботой о Вас, команда Mental Nutrition Centre