Рефлексия в большом городе

Знакомо ли вам чувство ревности? Как часто вы принимали решение сбежать от обстоятельств, где могли бы почувствовать себя «недостаточной». Однозначно этот баг психики лишает нас множества отношений, проектов, полезных связей. И стоит ли одно другого, лишать себя удовольствия и роста ради ублажения своего страха быть «не такой». Ответ в этом выпуске. 

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии  

Приятного исследования!



Как часто мы пренебрегаем своим комфортом во благо угождения всем вокруг кроме себя. Как часто мы живем в иллюзии «остановка=проигрыш». Мы можем лишь выиграть, если остановимся, обратим внимание на свое состояние и будем действовать исходя из этого. Героиня в этом выпуске рассказала о примере из жизни, в котором вы точно найдете себя. Поставь все на паузу, почувствуй себя и позаботься о себе во благо других.  

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии  

Приятного исследования!

Вы задумывались об интуитивном стиле жизни? Звучит здорово, никакой тяжести и рефлексии. Да. В этом выпуске героиня поделится результатами такого образа мышления и действий. К чему приводят желания и потребности без понимания «Почему для меня это важно? Какое чувство я в результате преследую?». В этой истории Алла Пугачева помогла распутать этот мыслительный комок и вынести на поверхность реальную потребность в желании стать известной и услышанной. 

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии  

Приятного вам исследования!

Казалось бы, героиня вложила много времени и энергии в работу над своим психическим здоровьем – видит искажения восприятия, подмену чувств и потребностей, крючки психики стали очевидны, но кажется она не учла главного. Стоило ей сместить фокус внимания и потерять бдительность, реальность моментально показала, что это плохое решение. В работе над собой необходимо оставаться «начеку». Ответ на вопрос «почему?» Вы услышите в этом выпуске.

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии  

Приятного вам исследования!

Героиня столкнулась с травмирующим проявлением ее гнева к близким и окружающим. Подсознательная стратегия изоляции себя от людей стало, как акт любви к ним – «я причиню вред, если не исчезну», часто ли вы путаете заботу и проживание своих чувств с деструктивными паттернами поведения? Интересно, нашла ли героиня причину свой злости. Уверяю, что ответ заставит вас задуматься.

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии  

Приятного вам исследования!

Сегодня героиня столкнулась с привычной стратегией приуменьшения своих действий и результатов, ее одолел страх никчемности и безрезультатности действий. Но благодаря внимательности к себе, ей удалось справиться с этим и приняться идеальные результаты своих неидеальных действий. 

Приятного вам исследования!

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии

Путь героини от фантазий об успехе, встрече с реальными провалами и осознанием, что результат «лежит» исключительно за решительными действиями в реальности. Как же выйти из детских и магических стратегий? 

Приятного вам исследования!

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии

Автофикшн аудио сериал основанный на материалах личного дневника психотерапевтки, журналистки, с переменным успехом ищущей радость и покой в своей жизни – Даши Москвиной.

Здесь очень личные, интимные истории прочитанные вслух – об отношениях, стыде, страхе отвержения, любви, близости и реализации. 

Письменная рефлексия становится внешним объектом, а значит можно дистанцироваться и смелее посиотреть в болезненную правду о себе, и подружится с ней. Вы можете сделать тоже самое соединившись с историями героини. Вы точно узнаете себя в одном из дней дневника Даши и сможете распутать свои ловушки ума. Короткие эмоционально заряженные серии с рефлексией, для любителей интеллектуального оргазма. В каждой серии вас ждет закрученный сюжет психики, которые героиня с легкостью разматывает. В сериях много научной инфы завернутой в понятный бытовой mood. Приготовьтесь к путешествию по темным лабиринтам психики…

Приятного вам исследования!

TG дневник – https://t.me/boginskoe

Instagram* – @dasha_reallove

Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j 

Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии