Сострадание к себе. Или как быть к себе нежной. Как это меняет жизнь и почему стоит попробовать?
PodcastPodcast: Свободный Чел
Märkige kuulatuks
Подпишитесь на уведомления о выходе новых выпусков подкаста
Мы поговорим про то,
Я поделюсь о том, с чего начать, если вас достало слушать книги проходить бесчисленные курсы о том, как полюбить себя, а любовь к себе так и не приходит - с чего начать в таком случае...
Книжки, которые я упоминаю:
Ольга Примаченко: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Kristin Neff: Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 0+
- Lisatud LitResi:
- 14 detsember 2021
- Kirjutamiskuupäev:
- 13 detsember 2021
- Kestus:
- 17 min. 18 s.
- Žanr: Eneseareng
Raamat Дарья Воронова "Сострадание к себе. Или как быть к себе нежной. Как это меняет жизнь и почему стоит попробовать?" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Оставьте отзыв
Отзывы