#23. Гость - Евгений Василенко. Суточный бег. Армагеддон. Как сочетать объемы и скорость?

Приветствую тебя, дорогой слушатель!

Сегодня мы вместе с тобой пробежимся по хрустящему льду и пообщаемся с ультрамарафонцем Евгением Василенко.

Женя рассказал про свою мотивацию и отношение к бегу, самые значимые и сложные забеги. Также обсудили тренировки, травмы, философию ультрачей и причину попадания в больницу после забега на 1 января.

Получилось интересно и познавательно!

Не забудьте снять тренировку с паузы и погнали!

Всем крепких коленок!

Подписывайтесь на Женю ВК:

https://vk.com/id397629597

И на мой ТГ канал, где можно поделиться эмоциями от выпуска:

https://t.me/densportmen