Курбатов Дмитрий – тренер, которому можно доверять

— Хочу подтянуть свое тело, знаю что надо тренироваться, но никак не начну

— Почему? 

— У меня нет мотивации... 

— Мотивация тебе вообще не поможет в тренировках

Или, как мы теряем свое время и здоровье пока ищем мотивацию

Подписывайтесь на мой тг-канал: https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky

- Что ты хочешь от тренировок?
- Хочу привлекательную фигуру и тренируюсь с фитнес резинками
- Но это не любовь к себе

- Почему?...

Или как любовь/не любовь к себе проявляется в тренировках

Больше про тренировки и питание в моем тг канале https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky

- Как часто меняешь упражнения?

- Да почти каждую тренировку

- Поздравляю, ты тренируешься в пустую

Или как понять, что упражнения в тренировках надо менять

Больше про тренировки и питание в моем тг канале https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky

- Что ты хочешь поменять в своей фигуре?

- Ну вот живот, ушки на бедрах, и руки подтянуть

- Ты же знаешь что локально это сделать нельзя? 
- А мне в интернетах говорили что можно...
- Сейчас всё тебе расскажу

Или почему не получится локально изменить места в теле, которые нам не нравятся

Больше про тренировки и питание в моем тг канале https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky

- Хочу идеальное тело. Куда идти, что делать? 

- Так, здесь много нюансов, давай по порядку

- Ну вот за месяц получится? У меня отпуск скоро уже

- Оххх... У меня для тебя много новостей, присаживайся

Или как получить тело мечты от тренировок и сколько на это понадобится времени

Больше про тренировки и питание в моем тг канале https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky

- Ну наконец-то праздники! Я себе целый тазик оливье приготовил, икорочка, картошечка, соленья

- Звучит заманчиво. Пить будешь?

- Ну а кто не будет? Только вот я боюсь что опять поправлюсь после праздников

- Так есть 2 простых способа, как не поправиться. Не слышал? 
- Ммм, нет. А что делать? 
- Давай по порядку..

Или как не увидеть плюс на весах после новогодних праздников. Да и вообще любых праздников

Больше про тренировки и питание в моем тг канале https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky

- Что ты хочешь поменять в своей фигуре?

- Ну вот руки у меня висят, живот и ноги бы подтянуть

- А что ты для этого делаешь? 
- Ну с резинками тренируюсь, бегать немного начала
- Оххх... У меня для тебя много новостей, присаживайся поудобнее

Или почему не получается увидеть подтянутую и упругую кожу, даже если тренируетесь

Больше про тренировки и питание в моем тг канале https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky