Про токсичные отношения

Сегодня со мной Мария Бобкова - психолог, выпускница психфака МГУ.

Нам захотелось поговорить и записать разговор на острую и актуальную тему - токсичность в отношениях.

Хорошая новость в том, что отношения можно улучшить, если уметь говорить о проблемах и слушать друг друга.

Где грань между сложностями в  отношениях и теми, что медленно разрушают всё хорошее? 

И как обсуждать болезненные вопросы так, чтобы не усугубить ситуацию, а найти решение?

Если после разговоров с партнёром вы чаще чувствуете усталость, тревогу или вину, чем поддержку - это тревожный сигнал. 

Слушаем выпуск и если вам близка тема - поделитесь этим выпуском с теми, кому он может быть полезен.

Если у вас есть вопросы или темы для будущих выпусков, напишите: psyminimum.digital@gmail.com