Просто слушай и меняйся
Podcastist
Мы Евгений и Вера, супружеская пара, основатели необычного онлайн сервиса для улучшения самочувствия человека. Это персональный цифровой помощник, помогает за 10 мин снижать стресс и балансировать своё эмоциональное состояние.
В выпусках подкаста – простым языком о том, как улучшать своё самочувствие в условиях современного мира.
Обсуждаем актуальные темы, связанные с ментальным здоровьем, и не только. Всего, что касается полноценной счастливой жизни.
Мы более 15 лет изучали психологию, акустические волны, науку о человеке и создали свой метод улучшения эмоционального состояния. Он не только помогает улучшить настроение, но и обучает мозг самостоятельно справляться с негативными реакциями.
Предоставляем в помощь персонального цифрового помощника для:
• снижения стресса и выгорания
• быстрого восстановления сил
• повышения продуктивности и самоценности
В выпусках Сезона №1 представлены природные саундскейпы в формате 3D. Их часто используют для:
• расслабления
• снижения стресса, тревожности
• улучшения работы нервной системы
• повышения концентрации, сосредоточенности
Подобрать аудиопрограммы под своё состояние ты можешь в Синтеза боте:
https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье
Вдохновляющие истории
выпуск 42
Что если путь к признанию не обязан быть быстрым? Возможно ваша звезда должна зажечься чуть позже — чтобы светить ярче и дольше?
Человек, которого сегодня называют «королём французского комедийного кино», — в юности подрабатывал пианистом, декоратором и даже продавцом. Но лишь после 40 лет он получил первые главные роли… и превратился в национальное достояние.
Этот выпуск — о том, как терпение, ремесло и внимание к мелочам делают тебя великим. Даже если приходишь к этому не сразу.
#ВдохновляющиеИстории #после40 #гений #французскиекомедии #мотивация #никогданепоздно #историяуспеха #кинолегенда #актерскоемастерство #гениальность #предназначение #ментальноездоровье #Синтезиция
Настоящее долголетие — это зрелость духа, а не вечная молодость тела.
Долголетие - это не борьба со старением и не погоня за вечной молодостью. Это процесс глубокого внутреннего раскрытия, проживание каждого этапа жизни с достоинством и любовью к себе.Обсуждаем связи между внутренней зрелостью, состоянием счастья, эмоциональным развитием и культурой взросления в современном обществе.
Делимся своим опытом создания программы «Долголетие», которая помогает оздаравливать организм и мягко поддерживать процесс вызревания личности через звуковую терапию и внутреннюю настройку (слушать https://dnatuned.mave.digital/ep-140)
Тайминг ключевых моментов:
02:22 — Как создавался текст программы «Долголетие» и почему он «созревал» год.
03:47 — Вызревание как процесс внутреннего исцеления и понимания себя.
09:20 — Ранняя сексуализация в культуре и её влияние на восприятие старости.
13:10 — Психологическая незрелость во взрослом возрасте: откуда она берётся.
17:24 — Роль старших поколений в поддержании баланса и передачи мудрости.
20:19 — Поверхностная культура против глубинного внутреннего развития.
26:06 — Принятие старости: уход от борьбы к проживанию с достоинством.
31:48 — Ошибка гонки за молодостью: к чему приводит сопротивление естественным процессам.
32:40 — Внутренняя красота.
34:01 — Формирование новой культуры восприятия долголетия.
46:31 — Почему важно переходить от информации к состоянию проживания.
51:42 — Как регулярная санастройка помогает укреплять внутреннюю опору.
56:28 — Создание безопасного пространства для личностного роста и зрелости.
#долголетие #вечнаямолодость #зрелость #саморазвитие #саморегуляция #синтезиция #медитация #осознанность #ЗОЖ #ментальноездоровье #психологическоездоровье #самопознание #какпонятьсебя #управлениесостоянием #отношения #внутренняякрасота
Вдохновляющие истории
выпуск 41
"Креативность — это просто соединение вещей." - Стив Джобс.
Какое слово может стать одним из самых знаковых решений в истории брендинга — и почему это слово оказалось таким простым?
#СтивДжобс #Apple #мотивация #брендинг #креативность #историяуспеха #инновации #стартап #предпринимательство #отношения #управлениесостоянием #вдохновение #историябренда #саморазвитие #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Тяжело проживаем трудности Тяжело проживаем легкости Легко проживаем легкости Легко проживаем трудности
По этим 4 характеристикам можно сделать срез того, насколько мы сонастроены с собой.
Больше сонастроечных текстов - в нашем тг-канале Синтезиция https://t.me/synthesition
#смыслжизни #связьссобой #вдохновение #синтезиция #ментальноездоровье #истиннаякрасота #пониманиесебя #управлениесостоянием
В День космонавтики размышляем на тему наших истинных потребностей, необходимых внешних ресурсов и исследования внутреннего космоса.
И все это - чтобы жить счастливо в нашем общем доме - планете Земля.
Наш тг-канал Синтезиция https://t.me/synthesition
#денькосмонавтики #музейкосмонавтики #космическаямузыка #потребностичеловека #синтезиция #ментальноездоровье #истиннаякрасота #пониманиесебя #управлениесостоянием
Прослушивание данного аудиофайла - это не торговля с жизнью/Богом/вселенной. Ведь череда наших выборов и действий приводит к определенным последствиям, за которые мы несем ответственность.
Данная Синтезиция помогает формировать коллективное восприятие долголетия. Делает нас открытыми к проживанию этого состояния, усиливает готовность впустить долголетие в свою жизнь.
Прослушивание аудиопрограммы переводит нас из количественного в качественное проживание отведенного нам времени жизни. Раскрывет жизнь через категории здоровья, опоры, устойчивого психического состояния.
Приводит к осознанию, что долголетие данно для того, чтобы не потреблять, а созидать. Для того, чтобы наполняться, удовлетворяться самой жизнью, тем опытом, который нам посылается. Тем, что мы проживаем, трансформируем внутри себя, и чем впоследствии делимся с окружающим миром, с теми, кто с нами рядом. И это взаимодействие создает взаимозависимость, формирует узор самой жизни, позволяя выстраивать уникальную жизненную стезю.
При прослушивании Синтезиции формируется целостная, устойчивая картина мира. В ней на базовом уровне, на уровне восприятия допускается долголетие как как элемент нашей долгой, здоровой, наполненной жизни. Там, где мы взаимодействуем, мы отдаем и готовы получать.
#Синтезиция #ментальноездоровье #саморазвитие #медитация #зож #гомеопатия #аффирмация #здоровье #долголетие #новаямедицина
Вдохновляющие истории
выпуск 40
"Возможности не приходят сами - вы создаете их." — Крис Гроссер
Бессонница — это мучение или… скрытый дар? Что, если ваша самая большая проблема — это и есть ваш шанс на прорыв? И как использовать время, которое, казалось бы, уходит впустую?
Пока одни ворочаются в кровати и мучаются в попытках уснуть, другие используют это время для собственного роста. Джон Кастор не проклинал свои бессонные ночи – он превратил их в инвестицию в свое будущее.
Сервис для нормализации сна - Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot
#бессонница #сон #саморазвитие #ночь #вдохновение #продуктивность #психосоматика #мысли #самореализация #развитие #решениепроблем #какуснуть #сомнолог #снотворное #недосып #здоровыйсон #мелатонин #усталость #стресс #нетсил #нетэнергии #спокойнойночи #режимсна #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Вдохновляющие истории
выпуск 39
"Ничто не даётся так дорого, как опыт — и ничто не ценится так дёшево." — Уильям Пейнтер.
Что делать, если 80 попыток потерпели неудачу? Сдаться? Изменить себя? А если просто изменить подход?
Уильям Пейнтер не отказался от своей природы изобретателя — он просто сделал шаг в сторону. Вместо сложных механизмов он придумал простую пробку-коронку… и попал в десятку.
Иногда достаточно взглянуть под другим углом, чтобы ошибки стали вашим главным преимуществом. Ведь гениальные идеи порой лежат на поверхности.
Этот выпуск — для тех, кто не готов сдаваться. Для тех, кто ищет свою 81-ю попытку.
#ИсторияУспеха #НеСдавайся #изобретения #ИсторияОткрытия #ПутьКУспеху #Мотивация #ПоследняяПопытка #стартап #ТерпениеИТруд #саморазвитие #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Вдохновляющие истории
выпуск 38
Как вы думаете, сажа и любовь или красота в пепле перемен изменили взгляды?
Обычная сажа, немного вазелина и разбитое сердце — казалось бы, странный рецепт успеха.
Терри Уильямс не дал своей сестре утонуть в грусти, а вместо этого подарил ей (и всему миру) нечто большее — тушь, которая преобразила индустрию красоты.
Этот выпуск — о неожиданных поворотах судьбы, силе креативности и том, как случайные идеи становятся легендами.
#историябренда #Maybelline #тушьдляресниц #индустриякрасоты #косметика #терриуильямс #красота #изобретения #мотивация #ИсторияУспеха #ИсторияИзобретений #саморазвитие #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Аудиопрограмма раскрывает взаимосвязь человека и природы, показывая, как внутреннее очищение организма и осознанность связаны с экологическим состоянием планеты.
Основанная на трудах В.И. Вернадского, программа помогает глубоко прочувствовать учение о биосфере, роли человечества в её эволюции, способствует обретению гармонии между техносферой и ноосферой.
Основные цели:
Переформатирование мышления - развитие ноосферного сознания и осознанностиОчищение организма - освобождение от токсинов и повышение жизненной энергииУсиление усвоения полезных веществ - гармонизация обменных процессовВосстановление естественного баланса - укрепление здоровья через внутреннюю и внешнюю чистоту.
Регулярное прослушивание стимулирует осознанное отношение к своему телу и окружающему миру, наполняя жизнь созидательной энергией. Формирует принятие решений с учётом их комплексного влияния на природу и общество, где краткосрочная выгода уступает место долгосрочной устойчивости и гармонии.
Программа помогает организму лучше усваивать природные компоненты (усиливает эффект применения БАД, натуральных средств и комплексов). По вопросам сотрудничества - пишите в тг-канал Синтезиция https://t.me/synthesition