Основной контент книги Тренировка внимания
Podcast

Episoodi kestus 14 min.

2024 aasta

0+

Тренировка внимания

Podcastist

Базовая техника mindfulness, осознанности, позволяющая освоить очень важный навык - управление собственным вниманием.

За ваше внимание борются корпорации каждую секунду, пытаясь привлечь ваше внимание с помощью ярких вывесок, громких слоганов, оповещений и уведомлений. Таким образом, они отвлекают вас от вашей собственной жизни.
Научитесь управлять своим вниманием и живите своим умом и своей жизнью. Натренировать внимание не сложно. Важно делать это регулярно.
Успешной практики

Viimane uuendus:
6 detsember 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
06 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
06 detsember 2024
Kestus:
14 min. 57 sek.
Kustija:
Евгения Кочанова
Õiguste omanikud:
Автор, Евгения Кочанова
Allalaadimise formaat:
1x