Сон и память

В новом выпуске подкаста «Просто такая генетика» мы поговорили про сон и память. Зачем мы спим почти треть жизни? Как влияет сон на нашу память? Что такое генетическая память? Как избавиться от бессонницы и какие хронотипы существуют сегодня?Эти и другие вопросы мы обсудили с нашими гостями: Александром Калинкиным – руководителем Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М.В. Ломоносова и Ольгой Сварник – нейрофизиологом, кандидатом психологических наук, ведущим научным сотрудником лаборатории психофизиологии имени В.Б. Швыркова Института психологии РАН