Подкаст Соломина

Документальный фильм Глеба Соломина. О тех, кого затянула игра. О боли, зависимости и попытке вернуться к себе.

Подкаст "Короче,история": https://podcast.ru/1470413743
Выпуск про историю алхимии: https://podcast.ru/e/8yFA7HPONWJ

︎ Участники фильма:

1. Володя XXL — блогер и музыкант, начал играть в казино ещё подростком. Прошёл путь зависимости и смог выбраться. ‪@Volodya.xxl8‬

2. 3-ий Январь — артист с тонким внутренним миром. Игра для него была не про деньги, а про боль, с которой он не знал, как справиться иначе. ‪@yanvar333‬

3. PollmixaN — начал как эксперимент. Но игра поглотила его. Азарт стал зависимостью, а за ней пришли потери, о которых больно говорить. ‪@PollmixaN‬

4. Сергей Бестов — один из самых известных "игроков на ставках" в Рунете. Его жизнь - шоу на грани. Он принимает деньги от подписчиков и ставит в прямом эфире.

︎ Эксперты:

1. Василий Шуров — психиатр-нарколог с 15-летним стажем. Работает с тяжёлыми формами зависимости. ‪@pervyy_shag‬

2. Александр Харчевников — блогер и исследователь. Изучает теневые схемы интернета и разоблачает обман. ‪@zCaxap‬

Отдельная благодарность каналу ‪@Metaratings_tv‬

︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Можно ли спать 2 часа в сутки и чувствовать себя отлично? А если вообще перестать спать? Эти вопросы звучат как фантастика, но за ними — реальные эксперименты, научные гипотезы и технологии, которые уже тестируются. Неужели всё это — правда?

Чтобы разобраться, я решил поговорить про сон с двумя сильнейшими сомнологами. Владимир Ковальзон — нейрофизиолог, доктор биологических наук, один из ведущих исследователей сна в России. Роман Бузунов — профессор, врач-сомнолог, заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов.

Сначала я спросил о режиме сна, а в итоге это привело к разговору, который перевернул моё представление о том, как работает наш мозг, тело и психика. Интересно узнать, как повысить качество собственного сна?

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
Ссылки на гостей:
Сайт Владимира Матвеевича Ковальзона: http://sleep.ru/

Телеграм-канал Романа Вячеславовича Бузунова: https://t.me/SomnologBuzunov

Сайт Романа Вячеславовича Бузунова: http://www.buzunov.ru/

Р.В. Бузунов «Советы по здоровому сну 5.0», 2024.​ Скачать бесплатно:

https://buzunov.ru/wp-content/uploads...

-︎> Всем, кто хочет принять участие в розыгрыше: https://t.me/gleb_solomin/3042

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

*Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Если вы столкнулись с зависимостью, обратитесь к специалисту.

После плотного дня работы часто задумываюсь: «Как долго я смогу сохранять хорошее зрение?». Каждый новый выпуск — это десятки и десятки часов перед экраном. Я люблю то, чем занимаюсь, но что если по итогу через несколько лет уже будет поздно что-то исправлять? Знаю, что многие сейчас живут в похожем ритме.

Чтобы понять, можно ли сохранить зрение в мире, где люди почти не отрывают глаз от экрана, я позвал Кирилла Борисовича Першина — одного из самых уважаемых специалистов в российской офтальмологии и медицинского директора клиники «Эксимер».

Поговорили о том, что реально помогает сохранить остроту глаз, а ещё — что нас ждёт в будущем: бионические глаза, нейроимпланты и технологии, которые звучат как фантастика, но работают уже сейчас.

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Ссылки на гостя:

1) ВКонтакте - https://vk.com/excimer_clinics

2) Telegram-канал — https://t.me/excimer_clinic

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Мозг человека со временем становится меньше. Это факт, с которым сейчас просто невозможно спорить. И кажется, современные технологии делают всё только хуже. Но значит ли это, что человечество деградирует? Может, для нас ещё не всё потеряно?

Разобраться в вопросе помогли Станислав Дробышевский — один из самых известных антропологов в стране, и Владимир Алипов — нейробиолог и врач, которого вы могли видеть в одном из недавних выпусков.

Обсудили, делают ли технологии нас глупее? Можно ли всерьёз доверять тестам IQ и почему высокий интеллект не всегда делает жизнь легче? Разговор получился насыщенным и местами очень неожиданным. Меня многое зацепило — особенно мысли о связи интеллекта и среды, в которой мы растём.

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
Ссылки на гостей:

Владимир Алипов: ‪https://www.youtube.com/@dysphorra

Станислав Дробышевский: https://www.youtube.com/@fondnauk

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

С первой лунной высадки прошло 56 лет, а споры о подлинности полёта до сих пор не угасают. Почему-то именно в русскоязычном сегменте интернета часто говорят про съёмки в павильоне, астронавтов на тросах, развевающийся на ветру американский флаг. Мне захотелось собрать всю информацию по теме в одном выпуске и провести научный ликбез.

Разобраться помог Владимир Сурдин, астроном и популяризатор науки, который поделился удивительными фактами о спутнике Земли. К примеру, вы знали, что на Луне полно крайне редкого гелия-3, который можно использовать для подпитки термоядерного реактора? 1 кг такого топлива на целый месяц обеспечит энергией всю Москву. Осталось только изобрести такой реактор

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Ссылки на гостя:@surdinpodcast

https://t.me/nezemnoy_telegram

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Что делать, если тебе 20 и у тебя ни связей, ни денег, ни навыков? Ответ Саши Frame Tamer: найти себя. Как вам такое?

Никто понятия не имеет, где скрыта реальная польза. Иногда даже самое плохое направление, в которое ты окунулся, может сделать тебя сильным и готовым к жизни. Меня такой ответ поразил.

Саша рассказал о непростых отношениях с Моргенштерном*, первом успехе с Афоней TV, советах Литвина, давших первый толчок, и попутно накидывает неочевидные и очень глубокие мысли. Разговор получился не про успех, а скорее про жизнь в целом — такую, какая она есть.

Рассказ целеустремленного парня, который просто занимался любимым делом, не ориентируясь на типичные секреты успеха. Меня такая история нереально сильно мотивирует на новые свершения. А вас? 

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Ссылки на гостя:

Телеграм-канал Frame Tamer: https://t.me/oieiei

 Youtube-канал Frame Tamer: ‪@frametamerpodcast‬ 

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

*Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Если вы столкнулись с зависимостью, обратитесь к специалисту.

**НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА МОРГЕНШТЕРНА АЛИШЕРА ТАГИРОВИЧА.

Когда впервые услышал про «Загадочную историю Билли Миллигана», не мог поверить, что это основано на реальных событиях. Человек с 24 личностями — каждая со своим голосом, поведением, акцентом. История безумная и абсолютно захватывающая.

Что такое раздвоение личности на самом деле? Как мозг создаёт альтернативные "я"?

В этом выпуске — нейробиолог Владимир Алипов и актер-пародист Илья Сатир. Один знает, как работает память, идентичность и мозг. Второй — как легко можно потерять себя в образе. Получился диалог, в котором наука и личный опыт неожиданно сошлись.

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Ссылки на гостей:
Илья Сатир: ‪@satyrshow‬

Владимир Алипов: ‪@dysphorra‬ 

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Скидка 10% в Золотое Яблоко на первый заказ от 3000 рублей по промокоду СОЛОМИН до 21 апреля, успевайте приобрести любимые товары: https://goldapple.onelink.me/jLXC/491dwonv

Алексей Ракша — один из самых известных демографов в стране. Благодаря его работе мы знаем: за сухими статистическими выкладками на самом деле скрываются судьбы государств.

Например, во время беседы я узнал, как политика по снижению рождаемости в некоторых странах приведёт к тяжёлому экономическому кризису и застою. Смотрите выпуск, чтобы узнать, как это связано.

Но это лишь один из тревожных сценариев. Обсудили, какие страны рискуют исчезнуть к концу века, как рождаемость связана с технологиями будущего, и как изменится этнический состав России.

Один из тех выпусков, после которого долго не можешь выкинуть тему из головы — многие факты я услышал впервые.

Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно? Подробнее тут: https://t.me/gleb_solomin/2951

Почта: glebsolominadv@inbox.ru

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Ссылки на гостя: https://t.me/RakshaDemography

Реклама. ООО Екатеринбург Яблоко, ИНН 6670381056. erid: 2Vtzqx3hxQR

Гость выпуска — Сергей Михайлович Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, создатель методики кинезитерапии, автор множества книг о здоровье и движении.

Можно ли избавиться от боли в спине без лекарств? Что убивает наши суставы — возраст или привычки? А главное — правда ли, что чем меньше двигаешься, тем быстрее стареешь?

В этом выпуске разобрали самые популярные мифы о здоровье:

— Почему таблетки от боли в суставах могут только усугубить проблему?

— Так ли безопасен для нашего здоровья спорт?

— Что важно делать каждый день, чтобы не стать пациентом хирурга?

А ещё обсудили, как страх боли мешает нам жить, почему хруст в коленях — это не приговор и какую цену мы платим за ленивое отношение к телу.

После этого разговора мне стало очевидно: движение — не просто жизнь, а настоящая страховка от старости и болезней.

Как вы относитесь к методам Бубновского? Пробовали ли его упражнения? Делитесь в комментариях!

Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Кроссовки и каблуки разрушают ноги: https://t.me/gleb_solomin/2936

Почта: glebsolominadv@inbox.ru

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Ссылки на гостя: https://www.youtube.com/@BubnovskySM

Самодиагностика и самолечение могут быть опасны для здоровья. При любых симптомах или вопросах о своём состоянии проконсультируйтесь с врачом.

Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://bit.ly/4272LEY

Гость выпуска Алексей Михайлович Семихатов — доктор физико-математических наук, главный научный сотрудник отделения теоретической физики Физического института им. П. Н. Лебедева РАН, лектор и автор научно-популярных фильмов и книг.

Можно ли сломать причинно-следственные связи? Что происходит в центре чёрной дыры? Почему нам кажется, что время ускоряется? А может, оно вообще не течёт? Можно ли создать машину времени?

Физика давно вышла за рамки нашего привычного восприятия реальности. Чёрные дыры, квантовые состояния, теория относительности — всё это ставит под вопрос само понятие времени и пространства.

Есть ли у науки предел? Как считаете Вселенная познаваема или мы вечно будем открывать что-то новое? Об этом и многом другом слушайте в новом эпизоде подкаста.

Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно? Подробнее тут: https://t.me/gleb_solomin/2951

Почта: glebsolominadv@inbox.ru

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Ссылки на гостя:

Наш предыдущий эпизод с Алексеем Семихатовым: https://glebsolomin.mave.digital/ep-81

YouTube-канал Алексея Семихатова: ‪‪‪@vselennayaplus‬

Telegram-канал: https://t.me/@vselennayaplus

Книги гостя:

https://alpinabook.ru/catalog/book-st…

https://alpinabook.ru/catalog/book-vs…

Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid:2W5zFHrSDng