Школа здоровья Игоря Динера
Podcastist
Здесь о том как заботиться о своём здоровье и красоте.
Это второй подкаст из цикла «Путь … (имя героя)» от 03.05.2024, где я в формате интервью общаюсь с человеком и мы озвучиваем такие вещи:
- Точка А. Как человек пришёл в фитнес
- Точка Б. Чего достиг
- Как и какой путь прошёл в теме фитнеса и здоровья, с какими трудностями сталкивался
+ Пожелания слушателям
В этом выпуске пообщался с моей клиенткой - Анжелиной
Вас ожидают:
Как в 52 года начать заниматься фитнесом и сделать крутой результат
Как, благодаря стремлению, похудеть на 6 кг и подняться на вершину вулкана "Горелый"
Как стать примером для собственного сына и окружающих
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Основная группа: https://t.me/healthschool_igordiner
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/
Видеосервисы: https://taplink.cc/igordiner
Подписывайтесь на группу в телеграмм, подкасты и видеосервисы, если хотите похудеть навсегда и создать фигуру вашей мечты, даже если у вас нет времени на тренировки в зале, вы уже перепробовали и разочаровались в диетах и подсчётах калорий.
В группе телеграмм вы найдёте бесплатное обучение о том, как уже через 2 недели безопасно сбросить от 2-х до 5-ти лишних килограмм и комфортно создать фигуру своей мечты
*качество звука пригодное для жизни, но просит пощады. Слово "получается", от переживания, звучит категорически много раз
Это первый подкаст из цикла «Путь … (имя героя)» от 11.04.2024, где я в формате интервью общаюсь с человеком и мы озвучиваем такие вещи:
- Точка А. Как человек пришёл в фитнес
- Точка Б. Чего достиг
- Как и какой путь прошёл в теме фитнеса и здоровья, с какими трудностями сталкивался
+ Пожелания слушателям
В этом выпуске пообщался с моей клиенткой - Юлией
Вас ожидают:
Как мама двух детей смогла скинуть 10кг
Как с помощью знаний и системы скинуть 20кг самостоятельно
Как истинное желание помогает достигать цели
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Основная группа: https://t.me/healthschool_igordiner
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/
Видеосервисы: https://taplink.cc/igordiner
Подписывайтесь на группу в телеграмм, подкасты и видеосервисы, если хотите похудеть навсегда и создать фигуру вашей мечты, даже если у вас нет времени на тренировки в зале, вы уже перепробовали и разочаровались в диетах и подсчётах калорий.
В группе телеграмм вы найдёте бесплатное обучение о том, как уже через 2 недели безопасно сбросить от 2-х до 5-ти лишних килограмм и комфортно создать фигуру своей мечты
Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как времена года и климат влияют на результаты в теме фитнеса и здоровья
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Основная группа:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner
Где ещё послушать:
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/
Где поглядеть:
YouTube: https://www.youtube.com/@healthschool_igordiner
Rutube: https://rutube.ru/channel/1320448/
VK видео: https://vkvideo.ru/@healthschool_igordiner
Подписывайтесь на группу в телеграмм, видеосервисы и подкасты, если хотите похудеть навсегда и создать фигуру вашей мечты, даже если у вас нет времени на тренировки в зале, вы уже перепробовали и разочаровались в диетах и подсчётах калорий.
В группе телеграмм вы найдёте бесплатное обучение о том, как уже через 2 недели безопасно сбросить от 2-х до 5-ти лишних килограмм и комфортно создать фигуру вашей мечты
Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как правильно похудеть и сохранить результат
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Где ещё послушать:
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/
Где почитать:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner
Где поглядеть:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner/75
YouTube: https://youtu.be/mz_c7VU9H4A
С чего начать, для чего нужны, какая польза и как прогрессировать в домашних тренировках.
Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как в фитнесе правильно ставить цели и добиваться поставленных задач.
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Где ещё послушать:
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/
Где почитать:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner
VK: https://vk.com/healthschool_igordiner
Дзен: https://dzen.ru/healthschool_igordiner?share_to=link
Где поглядеть:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner/75
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/667d6fec1bcdd17f022171c4?share_to=link
YouYube: https://youtu.be/mz_c7VU9H4A
В этом выпуске: почему стоит начинать заниматься фитнесом людям в возрасте, с чего начать и как подобрать нагрузку под себя.
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Где ещё послушать:
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/
Где почитать:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner
VK: https://vk.com/healthschool_igordiner
Дзен: https://dzen.ru/healthschool_igordiner?share_to=link
Где поглядеть:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner/75
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/667d6fec1bcdd17f022171c4?share_to=link
YouYube: https://youtu.be/mz_c7VU9H4A
Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как в фитнесе правильно и комфортно возвращаться к режиму тренировок и питания после перерыва.
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Где ещё послушать:
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/
Где почитать:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner
VK: https://vk.com/healthschool_igordiner
Дзен: https://dzen.ru/healthschool_igordiner?share_to=link
Где поглядеть:
Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner/75
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/667d6fec1bcdd17f022171c4?share_to=link
YouYube: https://youtu.be/mz_c7VU9H4A
Встречайте!
Первый выпуск подкаста "Школа здоровья Игоря Динера"
Начало положено!
А это, самое сложное и самое главное. Дальше - больше, качественней и интересней.
Слушайте на здоровье, познавайте и ставьте реакции на подкаст.
Последнее, для меня, очень важно, т.к. благодаря вашей обратной реакции я понимаю, что такой контент интересен и познавателен.
Поэтому в дело идёт всё: реакции, комментарии, репосты.
Стараюсь для вас.
Трейлер, чтобы понимать про что тут собственно разговоры ведутся. Интересуешься темой фитнеса и здоровья, добро пожаловать.