Основной контент книги Как я обесцениваю других: история про усталость и самооценку
Podcast

Episoodi kestus 12 min.

2025 aasta

18+

Как я обесцениваю других: история про усталость и самооценку

Podcastist

Делюсь личной рефлексией о том, как в моменты усталости и низкой самооценки я начинаю обесценивать близких людей, чтобы почувствовать себя значимым. Разбираю на своём опыте, как важно замечать эти паттерны поведения и следить за своими ресурсами, чтобы сохранять здоровые отношения.

Viimane uuendus:
21 veebruar 2025
Mis on podcast?

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 veebruar 2025
Kirjutamise kuupäev:
19 veebruar 2025
Kestus:
12 min. 04 sek.
Kustija:
Илья Макаров
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x