Как страх изменений мешает нам двигаться вперед?

С Татьяной Селлер, психологом и эмоционально-фокусированным терапевтом с 20-летним стажем, мы обсудили, как страх изменений влияет на качество нашей жизни, откуда он берется и что делать, чтобы он не мешал нам развиваться. Мы говорили о страхе смены работы и о том, что происходит с нами при переезде в другую страну, о важности адаптации в новом городе и о том, как нам может помочь список 100 своих достижений.

Слушайте, подписывайтесь и ставьте оценки подкасту.

Наши соцсети:

Ира https://www.instagram.com/ira.voloschuk/

Татьяна https://www.instagram.com/taller_tat