Спецвыпуск: уход за собой для мам, как все успевать?

С появлением ребенка времени становится меньше, но это совсем не повод забыть об уходе за собой. В этот выпуск мы позвали двух экспертов по уходу, чтобы разобрать тему с разных сторон. На какие ингредиенты в составе косметики стоит обратить внимание мамам? Что можно позаимствовать с кухни для ухода за собой? И может ли хорошая косметика стоить дешево? Ответы на эти вопросы вы найдете в выпуске.

Ведущая подкаста Карина Рихтере — специалист по детско-родительским отношениям, основатель онлайн-школы «Мамазонка» и мама пятерых детей.

Онлайн-школа «Мамазонка» →

Эксперт Наталья Ишуткина →  

Эксперт Анна Шарова →  

Подарок от Карины Рихтере - медитация «Уставшая мама» →  

Подарок от Натальи Ишуткиной - Гайд по уходу за детской кожей →